Jarang diketahui, Ini 5 Manfaat Buah Kemang yang Mulai Langka
Buah kemang memiliki nutrisi sehat untuk tubuh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah kemang merupakan buah yang jenisnya hampir sama dengan buah mangga. Rasanya asam dan manis sehingga buah kemang ini sering dijadikan rujak dengan dicampur buah lainnya.
Di dalam buah kemang terdapat kandungan nutrisi seperti fosfor, vitamin A, vitamin B1, Vitamin C, protein, karbohidrat dan kalsium. Dari nutrisi yang ada dalam buah kemang, buah ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat sehat yang akan kamu dapatkan dari konsumsi buah kemang.
1. Meningkatkan stamina tubuh
Buah kemang dapat menambah stamina tubuh karena buah kemang mengandung karbohidrat. Buah kemang bisa menjadi obat alami penambah stamina tubuh untuk kamu yang menjalankan aktivitas yang cukup berat.
Baca Juga: Bukan Strawberry, Ternyata 7 Buah Ini yang Termasuk Keluarga 'Berry'
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Buah yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya, Jangan Dibuang!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.