5 Olahraga yang Sangat Dianjurkan Untuk Penderita Asma
Karena untuk sembuh tidak cukup dengan menelan obat saja
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Penyakit pada dasarnya selalu memiliki obat dan penawarnya selagi kita berniat dan berusaha untuk melawan penyakit tersebut. Namun dengan menelan obat saja tidak cukup jika tanpa diimbangi dengan olahraga secara teratur apalagi jika kita menderita sebuah penyakit asma.
Lalu olahraga apa saja yang sangat dianjurkan oleh penderita asma. Mari kita lihat tulisan di bawah ini!
1. Yoga.
Salah satu olahraga yang sangat dianjurkan sekali bagi penderita asma adalah yoga. Dengan melakukan latihan pernafasan, bagian paru-paru dapat membantu mengobati penyakit asma serta mengurangi ketergantungan penderita sama dengan obat-obatan yang sifatnya ketergantungan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.