Terkenal Akan Aromanya, Ini 5 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan
Tak hanya dipakai dalam masakan, daun pandan kaya manfaat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Daun pandan sangat populer karena memiliki wangi yang khas. Tak heran ia sering digunakan sebagai penyedap dalam masakan. Mulai dari nasi uduk hingga bubur kacang hijau. Seperti kurang mantap jika tidak menggunakan daun pandan.
Tahukah kamu? Ternyata daun pandan memiliki berbagai macam khasiat yang sangat berguna di kehidupanmu. Berikut adalah manfaat-manfaat dari daun pandan, dari berbagai sumber, yang sebaiknya kamu ketahui.
1. Sebagai obat penenang dan mengatasi stress
Daun pandan ternyata memiliki efek menenangkan. Kandungan linalool pada daun pandan mampu mengendorkan dan melemaskan sistem kerja urat-urat syaraf dan otot-otot yang tegang, sehingga dapat merelaksasikan dirimu. Jika kamu merasa gelisah, siapkan daun pandan kemudian rebus dengan segelas air serta tambahkan madu. Dan minumlah selagi hangat. Dijamin pasti rasa cemasmu akan mereda. Menurut drhealtbenefits.com, minum 2 - 3 gelas rebusan daun pandan setiap hari dapat menurunkan bahkan meredakan stressmu.
Baca Juga: Resep Serabi Pandan dengan Kuah Santan, Cocok untuk Buka Puasa
Baca Juga: 6 Kebaikan dari Teh Daun Pandan, Bantu Atasi Masalah Kesehatan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.