5 Manfaat Menakjubkan Klorofil Sayuran untuk Kesehatan Tubuh
Mulai sekarang kamu harus makan banyak sayur
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sayuran hijau memiliki kandungan klorofil yang baik untuk kesehatan tubuh. Zat hijau daun berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit berbahaya. Klorofil dapat kamu temukan dalam bayam, selada, sawi dan sayuran hijau lainnya.
Jenis sayuran tersebut harus kamu konsumsi secara rutin. Ini merupakan superfood yang bernutrisi tinggi. Berikut manfaat menakjubkan sayuran hijau yang kaya akan klorofil untuk tubuhmu.
1. Mengurangi resiko kanker
Klorofil menjadi superfood yang ada pada makanan. Zat ini dapat mengurangi risiko kanker terutama kanker usus. Cara kerjanya mematikan sel-sel kanker dan menetralisir zat berbahaya yang masuk dalam makanan. Lingkungan yang dipenuhi polutan memicu risiko kanker yang besar. Untuk itu, sayuran hijau yang kaya akan klorofil harus kamu konsumsi secara rutin. Zat-zat karsinogen akan dibuang oleh kandungan klorofil ini.
Baca Juga: 8 Sayuran yang Bisa Tumbuh Kembali Meski Sudah Dikonsumsi
Baca Juga: 6 Sayuran yang Berbahaya Bila Dipanaskan, Berisiko Menyebabkan Kanker!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.