Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kombucha mulai populer sekitar awal 2000-an. Konsumsinya pun meningkat di Amerika dan sekitarnya. Kombucha dianggap sebagai minuman kesehatan dan banyak orang yang merasa lebih baik dan berenergi. Untuk lebih menyoroti manfaat kesehatan dari kombucha, berikut ini berbagai manfaat kesehatannya.
1. Membantu detoksifikasi tubuh
Detoksifikasi diperlukan untuk menjaga tubuh dan hati bebas dari racun. Itu karena racun dalam tubuh dapat terakumulasi dalam menciptakan masalah kesehatan yang lebih besar. Kombucha bertindak sebagai stimulator dan membantu tubuh mengeluarkan racun yang tidak diinginkan. Kombucha pun membersihkan tubuh dari logam berat dan kotoran dari ginjal.
2. Mencegah kanker
pharmaintelligence.informa.com Antioksidan adalah pertahanan tubuh terhadap kanker. Radikal bebas memiliki efek merusak yang dapat menyebabkan kanker dan melepaskan serangkaian pertumbuhan tumor. Kombucha diketahui dapat mengatasi kanker prostat, pankreas, dan payudara yang berakar di dalam tubuh.
Baca Juga: Jarang diketahui, Ini 5 Manfaat Buah Kemang yang Mulai Langka
3. Melindungi saluran pencernaan
english.newstracklive.com Di China kuno, kombucha disukai karena kemampuannya untuk menjaga usus tetap sehat. Para filsuf kuno percaya bahwa sebagian besar penyakit dimulai pada usus. Kombucha yang mengalami proses fermentasi dapat menciptakan bakteri baik untuk melindungi usus dari infeksi dan penyakit.
4. Membantu mengontrol diabetes
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mempelajari efek penghambatan kombucha pada kanker pankreas. Studi menunjukkan bahwa komposisi kimia kombucha membantu dalam mengatur kadar gula darah dan mempertahankan kadar glukosa dalam darah. Kombucha dapat mengurangi konsentrasi urea dalam tubuh dan membantu memoderasi kadar insulin.
5. Menghilangkan nyeri sendi
Kombucha memiliki enzim yang memiliki efek antiinflamasi pada nyeri sendi. Kombucha dapat membantu tubuh mempertahankan kepadatan tulangnya dan juga menjaga ligamen tetap sehat.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
heidelbergnigelheraut.co.za Kombucha adalah salah satu minuman terbaik yang dapat membantu kita mempertahankan sistem kekebalan tubuh lebih kuat. Sifatnya yang antiinflamasi dan antimikroba menjaga sistem kekebalan tubuh terus meningkat. Itu sebabnya infeksi maupun penyakit musiman tidak dapat memengaruhi tubuh. Konsumsi kombucha secara teratur dapat menjaga tubuh dari bakteri berbahaya dan melindungi tubuh dari dalam.
Baca Juga: Gak Cuma Segar, Ini 5 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan
