5 Manfaat Jus Tomat Jika Rajin dan Teratur Dikonsumsi
Tomat tak cuma untuk penyedap masakan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tomat sarat kandungan zat gizi, di antaranya vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Lantas selain vitamin, ada zat lain yang baik sekali untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Zat itu adalah magnesium, fosfor, potasium, mineral, zat besi, antioksidan, likopen, flavonoid, klorin, sulfur, dan sebagainya.
Tomat adalah sesuatu yang menyehatkan bagi kehidupanmu. Jika kamu tak suka memakannya secara utuh, bisa dijus kok jadi tak usah khawatir ya. Dan jika rajin meminumnya, akan memberikan manfaat sebagai berikut ini:
1. Kesehatan mata akan prima
Vitamin A sangat berlimpah terkandung dalam tomat. Jadi, sangat tepat jika kamu mengonsumsi jus tomat agar matamu tetap sehat dan cemerlang. Mata adalah jendela hati, menjaga penglihatan agar tetap prima tentunya menjadi prioritas dong ya.
Baca Juga: 6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Gak Cuma Buat Sayur Sop
Baca Juga: Begini Cara Efektif Simpan Tomat Supaya Tahan Lama
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.