Ahli Menjawab Amankah Penderita Diabetes Tetap Mengonsumsi yang Manis
Apakah kamu pecinta manis tapi merasa terpaksa membatasinya?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Informasi yang beredar di masyarakat awam adalah bahwa setiap penderita diabetes tidak semestinya mengonsumsi lagi makanan atau minuman yang manis-manis. Artinya, mereka tidak lagi sebaiknya mengonsumsi kue-kue manis yang menggoda ataupun nasi putih seperti sedia kala.
Kenyataannya, tidak semua penderita diabetes jadi terancam tidak lagi bisa menikmati sensasi manis di lidah. Asal paham dengan kondisi sebenarnya yang dialami, makanan dan minuman bergula tetap bisa dikonsumsi, kok.
1. Mengenal Tipe Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, diabetes menempati urutan ketiga dengan persentase sebesar 6,7 persen setelah stroke (21,1 persen) dan jantung koroner (12,9 persen).
Nah, diabetes sendiri dibagi menjadi dua, yakni tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan tubuh tidak dapat memproduksi insulin.
Sementara itu, diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup (bukan genetik) sehingga membuat tubuh yang awalnya dapat memproduksi insulin secara normal menjadi sebaliknya. Biasanya, orang-orang yang obesitas dan terlalu banyak mengonsumsi kandungan gula lebih rentan mengalami kondisi ini.
Baca Juga: 4 Jenis Diabetes Melitus, Nomor 3 Tak Dianjurkan Puasa