Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada banyak kondisi di dalam tubuh yang dapat terbaca melalui kondisi kulitmu. Seperti misal ketika tubuhmu kurang mendapatkan jatah istirahat, hal paling mudah yang dapat diamati adalah lingkaran di bawah mata yang menghitam dan cekung.
Menurut dr. Patricia Ceballos dari Schweiger Dermatology Group, kulit sebagai organ tubuh yang paling besar merupakan portal dari berbagai organ visceral, baik yang umum maupun tidak dan penyakit sistemik. Karena itu, beberapa gejala kesehatan tubuh pun dapat diperhatikan melalui kondisi kulit seperti berikut ini.
1. Butuh segera menurunkan level stres
Bila awalnya kulitmu baik-baik saja tetapi tiba-tiba mengalami breakout, ugh, bisa jadi stres adalah pemicu utamanya. Coba tinjau kembali kegiatanmu selama beberapa waktu terakhir. Pasalnya, stres dan gelisah dapat memicu produksi kortisol yang akan menyebabkan breakout.
2. Jadikan tidur sebagai prioritas
Kalau kamu secara terus menerus bangun tidur dengan mata yang bengkak, kurang tidur adalah kemungkinan terbesarnya. Solusinya? Buat tidur menjadi prioritas, pun dengan kualitasnya.
3. Perlu makan dan minum lebih banyak
Bercak hitam di bawah mata bisa jadi karena faktor genetik. Namun, beberapa kondisi kesehatan yang terganggu juga bisa jadi alasannya, seperti kekurangan nutrisi maupun dehidrasi. Solusinya? Tentu saja kamu harus lebih banyak mendapatkan asupan yang sehat dan seimbang.
Baca Juga: Kenali, 9 Gejala di Tangan Ini Bisa Tunjukkan Kondisi Kesehatanmu Lho!
4. Kondisi hormon sedang tidak baik
Saat keseimbangan hormon terganggu, ada banyak efek yang ditimbulkan (tergantung jenis hormonnya sendiri, tentu saja). Salah satunya adalah jerawat. Bagi perempuan khususnya yang memiliki masalah jerawat di sekitar rahang, bisa jadi kondisi ini merupakan tanda POCS (Polycystic Ovarian Syndrome).
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
5. Kekurangan darah, gangguan tiroid, atau diabetes?
Warna kulit yang memucat maupun memudar bukan hanya semata-mata diabetes. Kondisi yang sering disebut sebagai vitiligo juga bisa saja menyerang dan sering dikaitkan dengan diabetes, virus hepatitis, maupun gangguan tiroid autoimun.
6. Kelenjar tiroid sedang terganggu
Kulitmu kering? Kalau merasa level hidrasi sudah baik dan tidak mandi terlalu sering, mungkin saja penyebabnya adalah terganggunya keseimbangan fungsi kelenjar tiroid. Penyakit yang satu ini biasanya juga menyebabkan kulit gatal di samping tingkat kering pada kulit yang cukup parah.
7. Terjangkit infeksi di dalam tubuh
Kulit yang baik-baik saja tiba-tiba ditumbuhi ruam? Ugh, sebaiknya kamu bisa memeriksakan diri untuk memastikan apakah terkena suatu jenis infeksi atau tidak. Biasanya, gejala infeksi juga ditandai dengan beberapa hal lain seperti rasa nyeri di sekitar otot dan persendian dan demam.
Baca Juga: Tenyata Ketiakmu Bisa Memberikan 5 Tanda Kesehatan Tidak Terduga Ini
