Jangan Dibuang, Ini 5 Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan
Salah satunya dapat meringankan diare
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tahukah kamu bahwa air yang telah digunakan untuk mencuci beras memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatanmu?
Air bekas cucian beras yang biasanya akan dibuang begitu saja ternyata mengandung beberapa nutrisi yang sangat penting untuk tubuh, seperti vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, mangan (Mn), fosfor (P), zat besi (Fe), serat dan asam lemak. Maka dari itu, air bekas cucian beras dianggap ampuh dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan secara alami seperti berikut ini.
1. Mengobati sakit tenggorokan
Apabila kamu sedang mengalami rasa sakit tenggorokan yang menyebabkanmu sulit menelan makanan, kamu bisa memanfaatkan air bekas cucian beras untuk mengatasinya. Air bekas cucian beras sangat ampuh untuk mengobati sakit pada tenggorokan, meredakannya, dan mengurangi rasa sakitnya.
Caranya juga cukup mudah, kamu hanya perlu meminum air bekas cucian beras yang kedua dan ketiga.
Baca Juga: Ini 12 Manfaat Luar Biasa dari Jamu Beras Kencur
Baca Juga: 6 Minuman Khas Korea Selatan yang Terbuat dari Beras
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.