5 Khasiat Sayur Kale, Ampuh Menjaga Kesehatan Mulut Lho!
Agar mulut tetap sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sayur kale memang tidak seperti sayuran lainnya yang sudah diketahui oleh banyak orang. Tapi jangan salah, sayur kale juga tak kalah enak ketika diolah menjadi lalapan, sayuran, urap-urap bahkan jus segar. Sayur kale juga memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh lho. Selain bagus untuk menjaga kesehatan, sayur kale juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan tubuh. Lengkap ya manfaatnya. Yuk, intip apa saja manfaat sayur kale untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga kesehatan mulut
Sayur kale memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya adalah menjaga kesehatan mulut. Mencegah terjadinya infeksi mulut dan beberapa penyakit lain yang menyerang bagian-bagian mulut, seperti gusi bengkak, sariawan, mulut kering dan masalah gigi berlubang. Kandungan vitamin yang tinggi dalam sayur kale membantu kamu terhindar dari penyakit-penyakit tersebut. Sehingga mengonsumsi sayur kale sangat dianjurkan agar kesehatan mulut selalu terjaga.
Baca Juga: 9 Makanan Sehat Ini Ternyata Berdampak Buruk buat Tubuh Lho!
Baca Juga: Banyak Orang Gak Tahu, 5 Makanan Sehat Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Kulit
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.