5 Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan, Wajib Tahu
Kacang panjang bisa jadi solusi kesehatan kamu lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kacang panjang adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Kacang panjang juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan masakan yang sering diolah menjadi lalapan atau pun sayuran. Rasanya yang renyah banyak digemari oleh pecinta sayuran. Kacang panjang juga sangat mudah dijumpai di pasar tradisional maupun pasar modern. Apakah kamu salah satu pecinta kacang panjang? Ini 5 manfaat kacang panjang untuk kesehatan kamu.
1. Meredakan nyeri haid
Nyeri haid pasti pernah dialami oleh kaum hawa. Tidak jarang saat haid, rasa nyeri menyerang dan bisa mengganggu mood juga aktivitas. Sangat tidak nyaman bukan? Nah, untuk mengurangi rasa nyeri saat haid kamu bisa mengonsumsi kacang panjang untuk mengurangi rasa nyeri karena haid. Kacang panjang memberikan efek analgesik yaitu meredakan rasa nyeri. Manfaat lainnya dapat memperbaiki suasana hati. Jadi, ini sangat cocok buat kamu yang lagi haid.
Baca Juga: 7 Resep dan Kreasi Unik Olahan Sayuran yang Bikin Semua Orang Suka
Baca Juga: 5 Manfaat Tersembunyi Kacang Kenari untuk Kesehatan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.