5 Bahaya Kesehatan Kebiasaan Mengucek Mata, Efeknya Jangka Panjang loh
Huss, stop! Kebiasaan deh!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu sering mengucek mata? Mengucek mata mungkin sering kamu lakukan saat mengantuk atau bangun tidur agar penglihatan lebih jelas. Namun, gak jarang juga orang-orang melakukannya saat mata terasa gatal.
Mengucek mata memang memberikan sensasi nyaman sementara. Dilansir dari hellosehat.com, mengucek mata merangsang air mata untuk melumasi mata yang kering. Karena itu, rasa gatalmu bisa berkurang karena debu dan zat-zat yang mengiritasi mata bisa disingkirkan. Selain itu, air mata juga bisa mengurangi stres yang kamu alami.
Gak hanya itu, saat menekan matamu, kamu merangsang saraf vagus yang berada di sekitar mata sehingga memperlambat denyut jantung dan membuatmu lebih rileks. Meski sekilas punya banyak manfaat, namun mengucek mata tidak disarankan loh. Apa sebabnya? Berikut ini ulasannya!
1. Tangan yang penuh bakteri dan penyakit bisa menyebabkan mata infeksi
Alasan mengucek mata gak baik karena kamu menggunakan tanganmu yang bisa jadi dipenuhi bakteri dan parasit. Nantinya, bakteri dan parasit itu bisa masuk ke mata dan menyebabkan infeksi. Mata memiliki membran berlendir yang berfungsi menjaga kelembapan mata.
Namun, tempat seperti itu juga disukai oleh bakteri dan parasit untuk singgah. Bayangkan kalau kamu gak cuci tangan setelah beraktivitas dan menyentuh banyak barang, kemudian mengucek mata, pastinya akan menimbulkan potensi terkena infeksi.
Baca Juga: Berapa Lama Kamu Aman Gak Mandi? Berikut Penjelasan dari Para Ahli!
Editor’s picks
Baca Juga: Jangan Asal Mengaku Alergi, Kenali Dulu 7 Tanda Bahwa Dugaanmu Salah!