TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Berapa Lama Kamu Aman Gak Mandi? Ini Batas Kesehatannya Menurut Ahli!

Bukan cuma masalah bau, jangan asal semprot parfum doang~

hansgrohe.com

Aturan mandi sebenarnya tergantung pada tiga hal: kebersihan, pengaruh budaya dan pilihan masing-masing individu. Perbedaan frekuensi mandi ini makin terasa di hari libur, bagi kebanyakan orang. Beberapa orang mengaku malas dan bahkan ada yang memang enggan, tapi tetap ada rasa tidak nyaman dalam diri mereka, baik secara fisik maupun kekhawatiran.

Lalu sebenarnya seberapa sering kita seharusnya mandi? Apakah perlu sehari dua kali? Ataukah sebenarnya gak masalah gak mandi tiap hari? Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini penjelasannya!

1. Mandi secara teratur ternyata membahayakan mikroba dan ekosistem bakteri baik di tubuh kita

pexels.com/adobestock

Dilansir dari bustle.com, menurut penelitian dari Generic Science Centre di University of Utah, terbukti bahwa mandi teratur membahayakan mikrobioma manusia dan memusnahkan ekosistem bakteri tubuh yang gak berbahaya, bahkan bisa dibilang membantu. Mungkin kamu berpikir kamu lebih peduli bersih daripada apa kata sains. Namun, kamu perlu tahu kalau mandi setiap hari bukanlah norma yang berlaku di seluruh dunia.

Menurut jajak pendapat Euromonitor 2015, orang Amerika rata-rata mengatakan lebih sering mandi daripada orang Cina, Jepang, dan Inggris. Meski begitu, mereka mengatakan lebih jarang mandi daripada orang-orang Brasil dan Kolombia.

Baca Juga: Waspadai 5 Penyebab Badan Kurus yang Kurang Sehat Ini karena Berbahaya

2. Bahkan masyarakat terpencil di Hutan Amazon punya bakteri yang berevolusi, yang melawan berbagai macam racun

smithsomianmag.com

Generic Science Centre pernah mempelajari suku pemburu Yanomami, di pegunungan terpencil di Hutan Amazon, Venezuela. Mereka yang gak punya akses mudah untuk mandi memiliki mikroba, termasuk bakteri gak bisa pada kulit dan usus mereka.

Bakteri tersebut terdiri dari hampir 60 gen unik yang menangkal antibiotik. Bakteri ini berevolusi menjadi senjata melawan berbagai racun yang mengancam mereka. Wah, ternyata tidak terlalu sering mandi juga bisa ada manfaatnya.

3. Saat mandi setiap hari, kamu akan mengikis beberapa ekologi alami tubuh

joshrharrison.com

Kalau kamu mandi setiap hari, ekologi alami tubuhmu akan terkikis. Padahal ketika bakteri tersebut diizinkan untuk mengembangkan habitat yang lebih stabil, mereka dapat melakukan beberapa hal yang unik, tapi bagus untuk tubuhmu.

4. Meski begitu, kamu tetap harus mandi setelah berolahraga

independent.co.uk

Meski begitu, ada saatnya kamu pasti harus mandi, yaitu setelah berolahraga. Gak peduli sudah berapa kali kamu mandi. Itu karena kalau kamu gak mandi setelah berolahraga, menurut Dr. Holly L. Phillips, dokter kesehatan wanita dan kontributor medis untuk CBS News, keringat yang tertinggal di kulit akan memungkinkan bakteri untuk menyebabkan ruam dan jerawat.

Baca Juga: Minum Air Putih di Pagi Hari Itu Penting Banget Lho! Ini Alasannya

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya