Tidak Melulu Bahaya, Tidur di Lantai Juga Miliki Manfaat untuk Tubuh
Orang Jepang juga terbiasa tidur di lantai lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sampai saat ini, mungkin masih banyak orang yang menganggap jika berbaring di atas lantai adalah sebuah hal yang tidak baik untuk tubuh. Selain karena tidak sehat, badan katanya akan terasa nyeri dan sakit ketika tidur di lantai.
Mungkin tidak banyak yang mengira jika ada manfaat tidur di lantai rumah. Tetapi menurut penelitian, rebahan di lantai punya banyak manfaat untuk tubuh kita.
Lalu, apa saja manfaat tersebut? Berikut lima manfaat dari tidur di lantai.
1. Memperbaiki postur tubuh
Ketika tidur di atas lantai yang rata, secara tidak sadar itu bisa membuat posisi bagian tubuh mulai dari kepala, punggung dan leher kamu menjadi lurus secara perlahan, dan tentu akan memperbaiki postur tubuh.
Baca Juga: 10 Bahaya Kurang Tidur Ternyata Dampaknya Bisa Parah
Editor’s picks
Baca Juga: 10 Penyebab Utama Kenapa Air Liur Kamu Sangat Bau Ketika Bangun Tidur
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.