5 Manfaat Ikan Kakap Merah, Ikan yang Baik untuk Kesehatan Tulang
Salah satu jenis ikan dengan kandungan vitamin paling tinggi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ikan kakap merupakan jenis ikan air laut yang dapat ditemukan di perairan Indonesia. Terdapat beberapa jenis dari ikan kakap. Salah satu jenisnya ialah ikan kakap merah. Alasan ikan ini dinamakan ikan kakap merah karena memiliki sisik berwarna merah.
Ikan kakap merah merupakan jenis ikan dengan kandungan vitamin yang paling tinggi dibandingkan jenis ikan lainnya. Selain kandungan vitamin yang tinggi, ikan kakap merah juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Apa saja manfaat dari ikan kakap merah? Inilah manfaatnya.
1. Merawat kesehatan mata
Ikan kakap merah dikenal sebagai jenis ikan yang memiliki kandungan vitamin yang paling tinggi dibandingkan jenis ikan lainnya. Salah satunya ialah kandungan vitamin A yang memiliki manfaat untuk merawat kesehatan mata.
Baca Juga: 7 Manfaat Sehat Tempe, Mampu Memerangi Sel Kanker!
Baca Juga: 7 Manfaat Besar Jeruk Nipis bagi Kesehatan yang Sering Kita Sepelekan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.