Apakah Minum Air Bisa Menyembuhkan Jerawat?

22 Apr 2025, 07:43 WIB

Eka Amira Yasien

ilustrasi air minum (pexels.com/Marcos Flores)

Intinya sih...

Jerawat adalah masalah kulit umum yang dapat diakibatkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan tidak sehat, polusi, kurang membersihkan kulit, faktor genetik, obat-obatan, dan produk kosmetik.
Minum air putih tidak secara langsung menyembuhkan jerawat, tetapi hidrasi yang cukup dapat membuat sedikit perbaikan pada tampilan kulit dan membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan bahwa minum air dapat mengatasi jerawat, menjaga hidrasi tubuh dengan baik sangat penting untuk mendapatkan kulit yang sehat dan sistem kekebalan yang kuat.

Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum. Sebagian besar orang pernah mengalami jerawat, setidaknya sekali seumur hidup.

Saat berjerawat, kamu pasti mau cepat-cepat mengatasinya, baik dari luar maupun dalam. Dari luar, kamu bisa menggunakan skincare yang sesuai dan rajin membersihkan kulit, sedangkan solusi dari dalam adalah dengan menghindari makanan berminyak dan makan makanan sehat.