Perhatikan 7 Aturan Pemakaian Celana Dalam yang Sehat dan Benar

Ada banyak pilihan bahan celana dalam di luar sana. Mulai dari spandex, satin, hingga nilon. Namun bahan celana dalam yang paling baik adalah katun.

Kenapa? Sifat dari katun yang mudah menyerap, ringan, dan memungkinkan organ vital untuk “bernapas” adalah sebabnya. Bahan yang terbuat dari kapas tersebut juga bisa mencegah jamur untuk berkembang di bawah sana. 

Tubuh akan mengeluarkan banyak keringat saat berolahraga, tak terkecuali di daerah sekitar organ vital. Keringat akan membuat area tersebut menjadi lembap sehingga jamur bisa berkembang dengan mudah.

Dilansir dari Health Line, bahan celana dalam yang baik untuk digunakan ketika tubuh banyak bergerak adalah polyester dan katun. Keduanya memiliki daya serap yang baik dan ringan sehingga nyaman untuk dipakai.

Celana dalam bisa memerangkap kelembapan di area organ vital. Ini bukanlah jenis kelembapan yang baik untuk tubuhmu. Jamur dan bakteri senang berada di area yang hangat dan lembap seperti itu.

Oleh karenanya kamu harus mengganti celana dalam paling tidak sehari sekali. Jika kamu merasa tidak nyaman karena celana dalam yang lembap, segera ambil yang baru dari dalam lemarimu. 

Ukuran dari celana dalam juga harus diperhatikan. Jangan menggunakan celana dalam yang terlalu ketat karena akan mengakibatkan iritasi pada organ vital. Khususnya pada wanita yang telah menopause. Dilansir dari Huffington Post, bahan yang terlalu ketat bisa menggesek kulit dan berpotensi menyebabkan luka. Ini juga berlaku pada celana dalam yang terlalu longgar.

Thong adalah jenis celana dalam dengan kain yang kecil di bagian belakangnya. Biasanya wanita menggunakan ini untuk berjemur dan menghindari garis celana yang terlihat dari balik baju. Namun ternyata thong tidak baik untuk kesehatan organ kewanitaan. 

Dilansir dari jurnal yang dipublikasikan oleh Obstetrics and Gynecology di tahun 2018, thong bisa meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (UTI), vaginosis bakteri, dan vaginitis. Penelitian juga menyebutkan bahwa kondisi tersebut akan terjadi terutama jika pengguna tidak memperhatikan kebersihan. Sebenarnya tidak apa-apa menggunakan thong sesekali, asalkan tidak dipakai setiap hari.

Celana dalam sebenarnya tidak bisa diperlakukan sama dengan jenis baju lainnya. Ini karena mereka bertugas untuk melindungi organ vital yang sangat sensitif. Oleh karena itu kamu harus menggunakan bahan kimia yang aman untuk mencucinya. 

Dilansir dari Health.com, para ahli merekomendasikan deterjen hipoalergenik yang ringan dan lembut. Bahan kimia tersebut akan mencegah iritasi, reaksi alergi, dan gatal-gatal. 

Kita memang selalu mencuci celana dalam setelah memakainya. Akan tetapi menurut data dari Good Housekeeping Institute, walaupun sudah terlihat bersih, pakaian dalam tetap mengandung lebih dari 10 ribu bakteri hidup. Pilihan terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbaruinya, paling tidak setahun sekali.

Itulah aturan pemakaian celana dalam yang harus kamu perhatikan. Pastikan untuk selalu menjaga kebersihannya agar organ vitalmu tetap sehat ya!