Kenapa Sih Seseorang Bisa Sangat Stres? Ini Beberapa Alasan Medisnya
Seberapa sering kamu mendengar atau bahkan mengucapkan sendiri, "duh, aku lagi stres nih!"? Kalau sudah begini, biasanya juga akan disertai dengan bad mood yang membuat malas melakukan apa pun dan bahkan gangguan fisik lain seperti badan yang pegal, pusing, dan lain-lain.
Stres bukannya muncul tanpa alasan dan pertanda. Ada begitu banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami kondisi ini. Masing-masing persona pun memiliki batas stres tertentu yang tidak sama dengan lainnya,
1. Stres adalah respon alami tubuh
Sesungguhnya, stres merupakan respon natural tubuh untuk melawan bahaya. Ketika dalam keadaan terdesak atau tertekan, tubuh akan melakukan sekresi hormon tertentu sebagai bentuk konfrontasi terhadap 'bahaya' tersebut. Semakin tinggi level tekanan yang dirasa, semakin banyak tubuh akan memproduksi kortisol, adrenalin, dan nonadrenalin.