Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan!
unsplash.com/Joanna Kosinska
Plum merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan gizi cukup tinggi. Walaupun buah ini kurang populer di Indonesia, namun plum banyak digemari meskipun memiliki harga yang tidak murah.
Kandungan gizi yang dimiliki plum membuat banyak orang tidak mempersoalkan harganya demi mendapatkan khasiat yang tersembunyi dalam buah plum. Buah yang dijuluki stone fruit ini menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Nah berikut 5 manfaat buah plum bagi kesehatan.
1. Baik untuk pencernaan
pixabay.com/PublicDomainPictures
Salah satu manfaat plum bagi kesehatan adalah mampu melancarkan pencernaan. Kandungan serat, sorbitol dan isatin yang dimilikinya bekerja dengan meringankan kondisi sembelit sehingga berdampak positif bagi kelancaran pencernaan dalam tubuh.
2. Menjaga kestabilan tekanan darah
Editorial Team
EditorBife SoE
Follow Us