Bau ketiak adalah hal normal, apalagi jika kamu banyak berkeringat. Namun, beberapa orang mengeluh bau ketiaknya mirip bawang, dan ini tentu saja bisa menyebabkan rasa malu dan ketidaknyamanan.
Kalau kamu penasaran kenapa ketiak berbau seperti bawang dan cara untuk mengatasinya, terus baca artikel ini, ya!
Fluktuasi hormon dapat berperan dalam bau badan. Misalnya, kamu mungkin merasa ketiak lebih bau selama menstruasi.
Penelitian bahkan menunjukkan bau badan sedikit berubah selama ovulasi untuk "menarik perhatian pasangan". Ini juga dapat menjelaskan mengapa beberapa perempuan berbau seperti bawang saat hamil, karena tubuh meningkatkan hormon untuk mendukung kehamilan, terutama pada trimester pertama.
Pada waktu lain, kamu mungkin menyadari perubahan bau badan adalah selama menopause atau saat tingkat stres tinggi. Dengan penurunan estrogen selama menopause, kadar testosteron yang lebih tinggi mendominasi, sehingga menarik lebih banyak bakteri ke keringat dan menyebabkan baunya lebih kuat.
Kadar kortisol yang lebih tinggi yang terkait dengan stres juga dapat memiliki efek yang sama.
Mikrobioma setiap orang berbeda-beda, yang dipengaruhi oleh hal-hal seperti pola makan, stres, lingkungan, dan gen.
Salah satu alasan mengapa keringat seseorang berbau lebih busuk didasarkan pada mikrobioma mereka sendiri. Bahkan, mungkin saja kamu memiliki satu ketiak yang lebih berbau karena lebih banyak berkeringat daripada ketiak satunya.
Kalau bau ketiak tiba-tiba seperti bawang, itu bisa jadi pertanda adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya yang perlu pengobatan, terutama kalau kamu berkeringat berlebihan (hiperhidrosis).
Hiperhidrosis juga bisa menjadi efek samping dari kondisi kesehatan lain, seperti diabetes, tiroid yang terlalu aktif, masalah pada organ hati, dan lain-lain.
Hiperhidrosis sebetulnya merupakan kondisi yang umum. Perlu diingat bahwa keringat itu sendiri tidak berbau, tetapi makin banyak keringat yang dihasilkan oleh tubuh, maka makin besar kemungkinan bakteri pada kulit akan bercampur dengannya dan menyebabkan bau tak sedap.
Dalam sebuah studi tahun 2015, tim peneliti melakukan tes usap pada ketiak 24 orang berkulit putih. Mereka menemukan bahwa partisipan yang tidak menggunakan antiperspiran cenderung memiliki bakteri sekitar 50 kali lebih banyak daripada mereka yang menggunakannya.
Menariknya, bau ketiak berkisar dari seperti kencing kucing yang mengandung sulfur hingga asam pedas, berbau seperti kaki berjamur, dan bawang segar.
Antiperspiran berbeda dengan deodoran. Deodoran bekerja dengan cara menutupi bau ketiak, sedangkan antiperspiran berkerja dengan cara mengurangi jumlah keringat.
Bau ketiak seperti bawang bisa saja bersumber dari apa yang kamu makan. Pola makan yang kaya akan rempah-rempah atau bahan masakan seperti bawang putih dan bawang bombai dapat mengubah dan memengaruhi bau bada.
Makanan lain yang dapat menyebabkan bau badan meliputi:
Ada juga bahan kimia tertentu dalam makanan yang dapat meningkatkan bakteri. Bakteri ini kemudian menghasilkan bahan kimia yang disebut trimetilamina—bahan kimia yang sama yang bertanggung jawab atas bau busuk yang dikeluarkan ikan dan hewan air lainnya.
Trimetilamina dalam sistem pencernaan juga dapat menyebabkan bau yang lebih menyengat dari ketiak. Hal ini terutama dapat terlihat pada orang dengan penyakit hati atau penyakit ginjal.
Bromhidrosis adalah istilah medis untuk keringat yang berlebihan dan berbau busuk. Kondisi ini bisa terjadi akibat hiperhidrosis, atau keringat berlebih di telapak tangan, kaki, ketiak.
Kombinasi dari kondisi-kondisi tersebut dapat membuat keringat berbau seperti bawang.
Banyak perubahan tubuh mengiringi penuaan. Kalau kamu mendapati diri kamu berbau seperti bawang pada pagi hari, atau pada waktu lain saat tidak berkeringat, itu bisa jadi hanya karena bertambahnya usia.
Bau badan dapat berubah seiring bertambahnya usia karena meningkatnya kadar 2-nonenal—senyawa kimia lain yang menyebabkan bau apek. Zat kimia ini secara alami meningkat dalam tubuh seiring bertambahnya usia, dan sering dianggap sebagai "bau orang tua" yang stereotip, meskipun itu sangat alami dan dapat dikurangi dengan praktik kebersihan seperti mandi setiap hari dan menggunakan produk penetral bau.
Berikut ini tips untuk mengatasi ketiak berbau seperti bawang:
Referensi
Cleveland Clinic. Diakses pada Agustus 2024. Body Odor.
Well+Good. Diakses pada Agustus 2024. Armpits Smell Like Onions? Here’s What Your Body’s Trying to Tell You.
Livestrong. Diakses pada Agustus 2024. Why Do My Armpits Smell Like Onions? Common Causes and How to Fix It.
Myriam Troccaz et al., “Mapping axillary microbiota responsible for body odours using a culture-independent approach,” Microbiome 3, no. 1 (January 24, 2015)
American Chemical Society. Diakses pada Agustus 2024. Trimethylamine.
Cleveland Clinic. Diakses pada Agustus 2024. How 7 Different Foods Affect Your Body Odor.
Patel, Forum, Yingqi Michelle Tu, Stephanie Fernandes, and Anne Chapas. “A case of axillary bromhidrosis secondary to trimethylaminuria successfully treated with microwave-based therapy.” JAAD Case Reports 5, no. 10 (October 1, 2019): 915–17.