Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
9 Makanan yang Gak Boleh Dikonsumsi dengan Pepaya, Diam-Diam Berbahaya
ilustrasi pepaya (pexels.com/Any Lane)
Ada beberapa makanan yang lezat bila dikonsumsi bersama. Kombinasinya bahkan mampu meningkat kamdungan gizi dalam makanan. Di sisi lain, ada pula perpaduan makanan yang sebaiknya dihindari. Alih-alih menyehatkan, ini justru berisiko memicu permasalahan seperti gangguan pencernaan.
Salah satunya adalah pepaya dengan sejumlah makanan berikut ini. Sayang sekali jika pepaya yang kaya akan nutrisi justru kehilangan khasiatnya karena disantap bersama makanan-makanan tersebut. Pastikan kamu menghindarinya, ya!
1. Pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang bisa membuat susu dan yogurt sulit dicerna. Akibatnya perut terasa kembung dan nyeri
ilustrasi susu (unsplash.com/perfectcoding)
2. Mengonsumsi pepaya dengan makanan tinggi protein seperti daging, ikan, dan tahu juga bukan ide bagus. Sebab, enzim dalam pepaya bisa menghambat pencernaan protein
Editorial Team
Follow Us