Tanpa Disadari, 5 Faktor Ini Bikin Berat Badanmu Naik di Musim Hujan
Memasuki musim hujan, cuaca yang tak menentu membuat tubuh harus menyesuaikan diri. Mayoritas beberapa orang malas untuk melakukan berbagai kegiatan di luar ruangan karena suasana yang lembap di musim hujan. Hal lain yang perlu kamu waspadai ialah kondisi berat badan yang cenderung bertambah.
Apa penyebab berat badan bisa bertambah cukup drastis saat musim penghujan tiba? Berikut hal-hal sepele yang tanpa disadari membuat tubuhmu melar tanpa disadari!
1. Nafsu makan meningkat
Kondisi cuaca yang dingin membuat tubuh mudah sekali merasa lapar. Mekanisme tubuh berjalan sedemikian rupa agar tubuh menyesuaikan dengan cuaca dingin. Tubuh lebih mudah kehabisan lemak yang telah disimpan, sehingga hipotalamus di dalam otak akan memberikan sinyal lapar. Maka jangan heran jika tubuhmu hanya bertahan beberapa jam tanpa makanan.