Benarkah Kurang Aktivitas Fisik Tingkatkan Risiko Keparahan COVID-19?

2. Melibatkan hampir 50.000 pasien COVID-19 di AS

Untuk membuktikan hubungan kurang gerak dengan tingkat rawat inap, frekuensi unit perawatan intensif (ICU), dan mortalitas akibat COVID-19, penelitian yang dipimpin oleh Kaiser Permanente Medical Center di California tersebut mengundang 48.440 pasien COVID-19 usia dewasa di AS.

Para pasien ini menderita COVID-19 dalam rentang waktu 1 Januari hingga 21 Oktober 2020. Usia rata-rata para peserta adalah 47 tahun, dan perbandingan tiga dari lima peserta adalah perempuan. Mereka mencetak rata-rata indeks massa tubuh sebesar 31, tepat di atas ambang rata-rata menuju obesitas.

Sekitar setengah dari para peserta tidak memiliki penyakit penyerta, seperti diabetes, kondisi paru-paru kronis, penyakit jantung atau ginjal, dan kanker. Hampir 20 persen memiliki satu, dan lebih dari 30 persen memiliki dua atau lebih penyakit penyerta.

Selain itu, para peserta juga menjalani tes Exercise Vital Sign dari Maret 2018 hingga Maret 2020. Tes-tes tersebut mencakup pertanyaan-pertanyaan aktivitas fisik dasar seperti frekuensi dan durasi olahraga per minggu.

Hasilnya, sekitar 14,4 persen pasien COVID-19 melaporkan aktivitas pasif dengan 0-10 menit aktivitas fisik per minggu. Lalu, hampir 80 persen melaporkan aktivitas sedang dengan 11-149 menit aktivitas fisik per minggu. Hanya 6,4 persen dari mereka yang secara konsisten aktif gerak dengan lebih dari 150 menit aktivitas fisik per minggu!

Dari seluruh pasien COVID-19 yang berpartisipasi, sebanyak 8,6 persen dirawat inap, sekitar 2,4 persen berada di ruang ICU, dan 1,6 persen telah meninggal dunia.