5 Cara Sederhana untuk Meredakan Sakit Tenggorokan
Yuk, intip rahasianya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir semua orang pernah mengalami sakit tenggorokan. Penyakit ini dapat terjadi pada anak maupun dewasa. Saat sakit tenggorokan, anda akan merasakan panas dan tidak enak di bagian tenggorokan hingga mengalami kesulitan untuk menelan. Bahkan bila berlanjut terus, anda juga dapat mengalami batuk-batuk.
Sakit tenggorokan sendiri diakibatkan oleh adanya proses peradangan di tenggorokan kita. Peradangan tersebut biasanya terjadi karena adanya infeksi dari virus, bakteri, ataupun jamur. Selain infeksi, kondisi ini juga bisa dicetuskan oleh alergi, atau iritasi oleh zat-zat tertentu seperti debu dan asap.
Untuk mengatasi sakit tenggorokan, kita pastinya akan menggunakan obat-obatan. Namun, selain daripada itu, ternyata ada juga, lho, hal lain yang dapat kita lakukan di rumah untuk bisa membantu mengatasi gejala pada sakit tenggorokan. Berikut ini adalah cara-cara sederhana untuk melegakan sakit tenggorokan.
1. Kumur-kumur dengan menggunakan air garam
Dilansir dari MedicalNewsToday, 9 Juli 2018; anda dapat mencampurkan setengah sendok teh garam dengan air yang hangat. Setelah garam tersebut larut, anda dapat berkumur selama beberapa saat menggunakan air garam tersebut. Pertahankan air garam di tenggorokan anda selama beberapa saat sebelum mengeluarkannya. Air garam akan dapat mengurangi dahak dan lendir yang ada di tenggorokan. Hal tersebut akan menyebabkan gejala batuk-batuk menjadi berkurang.
Baca Juga: 10 Cara Mengeluarkan Dahak di Tenggorokan dengan Ampuh
Baca Juga: 10 Obat Alami Ini Efektif Meredakan Sakit dan Gatal pada Tenggorokan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.