5 Manfaat Pemberian ASI pada Ibu dan Bayi, Bisa Mencegah Kanker
Pastikan kamu memberikan ASI kepada si kecil, ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seminggu pertama bulan Agustus diperingati sebagai Pekan ASI Sedunia. Adanya peringatan ini bertujuan untuk mendukung ibu untuk melakukan praktik menyusui secara optimal.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan UNICEF merekomendasikan melakukan inisiasi menyusui dini dalam kurun waktu 1 jam setelah melahirkan, pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama bayi. Selanjutnya, pemberian ASI bisa diteruskan hingga anak berusia 2 tahun sambil mengenalkan makanan pendamping ASI sejak mereka menginjak 6 bulan.
Banyak yang belum mengetahui bahwa pemberian ASI tidak hanya bermanfaat bagi bayi saja, tetapi juga bagi ibu menyusui. Berikut ini lima manfaat pemberian ASI, baik untuk ibu maupun bayi.
1. ASI menjadi sumber makanan paling ideal bagi bayi
WHO menyebutkan bahwa ASI adalah makanan ideal bagi bayi. Sebab, ASI memberi nutrisi yang ideal dan energi bagi tumbuh kembang bayi. Seperti dijelaskan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), kandungan ASI akan berubah mengikuti kebutuhan nutrisi bayi.
ASI memberikan semua energi dan nutrisi yang diperlukan bayi selama beberapa bulan pertama kelahirannya. Selanjutnya, ASI memberi setengah atau lebih dari total energi yang dibutuhkan bayi antara 6 bulan sampai 12 bulan, dan memberikan sepertiga dari energi yang dibutuhkan bayi antara usia 12 sampai 24 bulan.
Dilansir WebMD, ASI mengandung protein, lemak, vitamin, dan semua yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, ASI lebih mudah dicerna oleh bayi, terutama pada 6 bulan pertama.
Baca Juga: Pekan ASI Sedunia, Mengapa Pemberian Sangat ASI Penting?
Editor’s picks
Baca Juga: Kenali 5 Perubahan Warna ASI Beserta Artinya, Mana yang Berbahaya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.