Hati-hati, Ini 5 Masalah yang Muncul Akibat Salah Pilih Ukuran Bra
Jangan lupa ganti secara berkala, ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bra yang tepat bisa meningkatkan suasana hati, kenyamanan, dan membuat kamu merasa percaya diri. Sebaliknya, mengenakan bra yang salah bisa menyebabkan ketidaknyamanan sepanjang hari.
Sayangnya, menemukan bra yang tepat bisa jadi sangat sulit hingga kamu merasakan ketidaknyamanan dan baru menyadari bahwa kamu menggunakan bra dengan ukuran yang salah. Kemudian, walaupun kamu sudah memilih bra yang tepat, sangat penting untuk menyesuaikan diri secara teratur karena perubahan hormonal, kenaikan atau penurunan berat badan, dan alasan lainnya.
Pemilihan ukuran bra yang tepat sangatlah penting. Jika terus menggunakan bra dengan ukuran yang salah, kamu akan merasakan beberapa masalah berikut ini.
1. Nyeri payudara dan punggung
Jika mengenakan bra dengan ukuran yang terlalu kecil, kamu bisa mengalami nyeri di payudara. Selain itu, jika mengalami sakit punggung dan tulang rusuk setelah mengenakan bra, artinya kamu perlu mengganti ukuran bra. Menurut laman Bustle, banyak kasus keluhan sakit tulang rusuk dan nyeri punggung tengah disebabkan karena kebiasaan memakai bra yang tidak pas.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Orthopedic Proceedings, perempuan berpayudara besar dengan nyeri punggung nonspesifik menunjukkan perbaikan yang tampak secara klinis dalam jangka pendek setelah mengganti ukuran bra. Penggunaan bra yang pas dapat berkontribusi pada manajemen klinis nyeri punggung nonspesifik yang lebih baik.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental, Ini 5 Cara Melakukan Detoksifikasi Pikiran
Editor’s picks
Baca Juga: Simak, Ini 7 Manfaat dan Risiko Kesehatan Minum Air Dingin
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.