Konsumsi Kafein selama Kehamilan Bikin Berat Badan Lahir Bayi Rendah?
Baiknya batasi atau hindari, ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengubah pola makan kadang bisa menantang untuk ibu hamil. Belum lagi pantangan berbagai makanan dan minuman. Nah, salah satu asupan yang harus diperhatikan selama kehamilan adalah asupan, yang kabarnya bisa menyebabkan berat badan lahir rendah (BBLR) pada bayi.
American College of Obstetricians and Gynecologists sudah cukup lama menyatakan bahwa konsumsi kafein dalam jumlah sedang (kurang dari 200 mg per hari) tidak menyebabkan masalah serius selama kehamilan.
Namun, fakta baru, melalui penelitian yang digagas oleh para ahli dari National Institutes of Health, menyebut konsumsi setengah cangkir kopi per hari saat hamil dapat meningkatkan BBLR pada bayi. Berikut ini penjelasan lengkapnya.
1. Penelitian terkait konsumsi kafein dan risiko kelahiran berat badan lahir rendah
Studi yang dipimpin oleh Katherine L. Grantz, MD, MS, dari Divisi Riset Kesehatan Penduduk Intramural Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development, mengamati data lebih dari 2.000 partisipan yang tidak memiliki masalah kesehatan apa pun sebelum periode kehamilan.
Temuannya adalah, konsumsi kafein kurang dari 200 miligram dapat meningkatkan risiko kelahiran bayi dengan berat badan sedikit lebih rendah dibandingkan kelahiran bayi dari ibu yang tidak mengonsumsi kafein.
Bayi yang lahir dari ibu dengan kadar kafein dalam darah tinggi, rata-rata mengalami berat badan 3 ons lebih ringan dan 0,17 inci lebih pendek saat lahir.
Menimbang hasil temuan tersebut, Katherine mewanti-wanti para ibu hamil untuk membatasi atau tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein. Namun, jika ingin tetap mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan.
Baca Juga: Bikin Gak Nyaman, Begini Cara Mengobati Gatal-gatal untuk Ibu Hamil
Baca Juga: Cekit-cekit! 8 Fakta soal Sakit Pinggang saat Hamil Muda
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.