TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

Tumit Kaki Pecah-pecah? Atasi Pakai 5 Cara Ini

Kaki kembali mulus dan halus

bustle.com
Verified Writer
Louisa Gabe

Selain kurang nyaman beraktivitas, tumit kaki yang pecah-pecah tentunya dapat mengurangi rasa percaya diri. Wajar bila kamu sedikit malu kalau membuka sepatu. Kamu mungkin takut diledeki orang-orang di sekitarmu akibat kondisi tumit kaki yang tidak mulus.

Namun tenang, kondisi ini gak akan terjadi dalam waktu yang lama kok. Kamu bisa mengatasi tumit kaki pecah-pecah pakai lima tips berikut seperti yang dilansir lamanMedical News Today.

1. Oleskan pelembap  

infomax.mk

Tumit kaki yang terlalu kering dapat menyebabkan kulit mengelupas dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengoleskan pelembap yang mengandung petroleum. Teksturnya yang tebal dapat memulihkan tumit kakimu dalam waktu cepat. 

Baca Juga: 5 Kesalahan Potong Kuku yang Bikin Kuku Jadi Rusak dan Rapuh!

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

2. Lakukan eksfoliasi secara rutin

orogold.com

Eksfoliasi secara rutin baik untuk tumit kakimu yang pecah-pecah. Treatment ini membantu untuk mengelupas sel kulit mati sehingga permukaan tumit menjadi lebih halus.

Untuk hasil maksimal, pastikan eksfoliator yang dipakai mengandung salicylic acid. Setelah itu, gunakan foot scrubber untuk membersihkan sel-sel kulit mati yang masih tersisa di tumit.

3. Gunakan plester luka 

bukalapak.com

Untuk mengatasi rasa sakit sekaligus iritasi, kamu bisa oleskan plester khusus untuk luka pada seluruh permukaan tumit kaki. Agar lebih efektif, bungkus tumit kaki dengan kain putih bersih yang terbuat dari bahan katun agar tidak memperparah kondisi tumit kaki.

4. Gunakan kaus kaki sebelum tidur

unsplash.com/Les Triconautes

Memakai kaus kaki memberi beragam manfaat, salah satunya memaksimalkan fungsi petroleum sehingga kelembapan tumit kaki terjaga. Pastikan kaus kaki terbuat dari bahan katun murni atau wol. Selain teksturnya lebih lembut, kedua bahan ini juga lebih ampuh menyerap keringat.

Baca Juga: Hindari Stres, 7 Tips Merawat Kesehatan Mental Selama Pandemi

Verified Writer

Louisa Gabe

Living extraordinary

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
Merawat tubuh
kulit
kaki
kesehatan tubuh
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Alasan Stres Bisa Memicu Kanker, Kelola dengan Baik ya!

9 Vitamin dan Suplemen untuk Tingkatkan Lubrikasi Vagina

Manfaat Sleep Call bagi Pasangan, Bikin Hubungan Makin Intim!

3 Kebiasaan Kecil yang Bikin Tubuh Jarang Sakit, Sehat Kini dan Nanti

3 Perbedaan Burnout dan Depresi, Kenali Lebih Dalam

5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata saat Bekerja dengan Komputer

Merokok Bisa Bikin Gigi Goyang, Apa Penyebabnya?

12 Obat yang Berbahaya Jika Konsumsinya Dihentikan Tiba-tiba

Cegah Penyebaran Antraks, Kemenkes Lakukan Profilaksis 

15 Obat-obatan yang Dapat Menyebabkan Rambut Rontok

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

8 Masalah Menyusui yang Sering Terjadi Pasca Persalinan

Tips Pilih Tank Top Nyaman untuk Padu-padan Terbaik Musim Panas

Jurusan DKV (Desain Komunikasi Visual): Info Kuliah dan Prospek Kerja

Perbandingan Gaya Rapper Perempuan saat Pakai Baju Tertutup vs Terbuka