5 Manfaat Kunyit untuk Pasien Diabetes
Bisa membantu mengatasi hiperglikemia
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang memengaruhi cara tubuh mengubah makanan menjadi energi.
Tubuh kita memecah sebagian besar makanan yang kita makan menjadi gula (glukosa) dan melepaskannya ke aliran darah. Ketika gula darah naik, ini memberi sinyal pada pankreas untuk melepaskan insulin. Insulin bertindak seperti kunci untuk membiarkan gula darah masuk ke sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi.
Pada orang dengan diabetes, tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya sebagaimana mestinya. Ketika insulin tidak cukup atau sel-sel berhenti merespons insulin, terlalu banyak gula darah yang tertinggal di aliran darah. Seiring waktu ini dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung, kehilangan penglihatan, dan penyakit ginjal.
Diabetes belum dapat disembuhkan, tetapi menurunkan berat badan, mengonsumsi makanan sehat, dan aktif bergerak dapat sangat membantu selain mengikuti perawatan dari dokter. Lewat pola makan, penambahan kunyit bisa membantu, baik untuk membantu mengelola maupun diabetes maupun mencegahnya.
1. Membantu mengurangi peradangan
Peradangan atau inflamasi sebenarnya merupakan respons imun dalam menangani ancaman, seperti kuman penyakit, sel yang rusak, atau racun. Namun, inflamasi berlebihan akan berdampak buruk untuk kesehatan, terutama pada pasien diabetes.
Inflamasi pada pasien diabetes bisa menjadi pemicu komplikasi serius. Namun, senyawa kurkumin dalam kunyit bisa membantu mengurangi pelepasan sitokin pro-inflamasi yang memicu peradangan dalam tubuh (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013).
Baca Juga: Apakah Pasien Diabetes Boleh Minum Sari Tebu?
Baca Juga: 7 Gejala Diabetes pada Pria, Salah Satunya Disfungsi Ereksi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.