Mengenal Resistensi Insulin yang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

2. Apa itu resistensi insulin?

Dilansir Cleveland Clinic, resistensi insulin terjadi ketika sel-sel di otot, lemak, dan hati tidak mampu merespons insulin sebagaimana mestinya. Sel-sel tidak dapat menyerap glukosa dengan baik untuk diubah menjadi energi. Akibatnya, glukosa menumpuk di dalam darah dan menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

Sebenarnya kondisi ini bisa diatasi jika pankreas mampu memproduksi insulin dalam jumlah lebih sebagai gantinya. Namun jika sel-sel sudah terlalu resistan, seiring berjalannya waktu kondisi tersebut akan meningkatkan risiko prediabetes dan diabetes tipe 2.

3. Faktor yang meningkatkan risiko resistensi insulin

Berdasarkan laporan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), penyebab resistensi insulin belum diketahui secara pasti. Namun, memiliki keluarga dengan riwayat diabetes tipe 2, mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dan kurang beraktivitas fisik dapat meningkatkan risiko resistensi insulin.

Beberapa faktor lain yang juga berkaitan dengan risiko resistensi insulin, di antaranya:

• Berusia 45 tahun atau lebih
• Memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang tidak normal
• Memiliki riwayat diabetes gestasional
• Memiliki riwayat penyakit jantung atau stroke
• Menderita sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome (PCOS)

4. Gejala resistensi insulin

Jika seseorang memiliki resistensi insulin, tetapi pankreas dapat meningkatkan produksi insulin untuk menjaga kadar gula darah, biasanya kondisi ini tidak menimbulkan gejala.

Namun, resistensi insulin dapat memburuk dan menyebabkan peningkatan gula darah yang dapat menimbulkan gejala, antara lain:

• Meningkatnya rasa haus
• Sering buang air kecil
• Meningkatnya rasa lapar
• Penglihatan kabur
• Sakit kepala
• Lebih mudah lelah
• Penyembuhan luka yang lambat

5. Diagnosis resistensi insulin

Dilansir Cleveland Clinic, tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis resistensi insulin secara langsung. Dokter akan mempertimbangkan beberapa faktor, seperti riwayat kesehatan pasien, riwayat kesehatan keluarga, melakukan pemeriksaan fisik dan gejala yang muncul.

Selain itu, dokter mungkin juga meminta pasien untuk melakukan beberapa tes, seperti:

• Tes gula darah puasa
• Tes toleransi glukosa oral atau oral glucose tolerance test (OGTT)
• Glycated hemoglobin A1c (A1c) atau HbA1C untuk mengukur kadar glukosa darah rata-rata selama tiga bulan terakhir
• Panel lipid untuk mengukur lipid yang spesifik dalam darah, seperti kolesterol total, kolesterol LDL, kolesterol HDL dan trigliserida 

6. Resistensi insulin dan diabetes

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, seiring waktu, resistensi insulin kronis dapat berkembang menjadi pradiabetes kemudian diabetes tipe 2 jika tidak diobati. Dilansir National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), prediabetes terjadi saat kadar glukosa darah lebih tinggi dari normal tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes.

Prediabetes biasanya terjadi pada orang yang sudah memiliki resistensi insulin atau sel beta di pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk menjaga glukosa darah dalam kisaran normal. Tanpa insulin yang cukup, kelebihan glukosa akan tetap berada di aliran darah. Seiring waktu, prediabetes pun dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2.