10 Buah-buahan yang Aman untuk Lambung, Jangan Khawatir!

Gak perlu takut lagi maagnya kambuh, deh

Pexels/alleksana

04 Juli 2020

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Buah-buahan merupakan bahan makanan yang sering direkomendasikan untuk rutin dikonsumsi sehari-harinya. Sama halnya dengan sayuran, buah-buahan juga memiliki kandungan yang baik.

Mayoritas bercita rasa manis dan masam, memang patut berhati-hati dalam memiliki aneka jenis buah-buah, khususnya yang cocok untuk orang-orang yang memiliki maag. Dilansir dari Healthline dan Very Well Health, ini 10 buah-buahan yang aman untuk lambung.

1. Melon, cita rasanya yang manis dan cocok dijadikan menu jus ternyata aman dikonsumsi untuk lambung

Pexels/Mike

Nah, beberapa buah-buahan di atas aman dikonsumsi untuk penderita maag selama jumlah yang dikonsumsi masih dalam tahap normal. Jangan khawatir, ya!

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Tresna Nur Andini

Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

10 Buah-buahan yang Aman untuk Lambung, Jangan Khawatir!

1. Melon, cita rasanya yang manis dan cocok dijadikan menu jus ternyata aman dikonsumsi untuk lambung

2. Semangka, senada dengan melon, buah berwarna hijau ini juga memiliki kandungan yang aman untuk lambung

3. Pisang, tak hanya lezat, buah yang satu ini sangat kaya akan serat dan dapat menjaga sistem pencernaan manusia

4. Pepaya, buah berwarna orange ini memiliki enzim yang baik untuk pencernaan

5. Apel, buah ini memiliki kandungan yang dapat berfungsi ampuh dalam mengurangi asam lambung

Editor’s picks

6. Buah ara, jenis buah ini memiliki serat yang sangat baik dan juga ampuh untuk meredakan sembelit

7. Buah peach, kandungan vitaminnya yang baik ternyata ampuh dalam mengurangi rasa nyeri dari maag

8. Kelapa muda, air kelapa memiliki cairan elektrolit yang baik dan berfungsi untuk meredakan nyeri perut karena maag

9. Buah pir, tak kalah dengan buah-buahan yang lain. Buah pir juga memiliki kandungan serat dan air yang tinggi untuk pencernaan

Rekomendasi Artikel

6 Posisi Seks yang Terinspirasi dari Pose Yoga, Terasa Seksi!

Bolehkah Seks Sebelum Pap Smear? Ini Penjelasannya

5 Jenis Batuk, Mana yang Sedang Kamu Alami?

Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi Madu? Ini Penjelasannya!

8 Penyebab Bau Badan selama Kehamilan, Apakah Wajar?

Hipospadia, Kelainan Genital yang Bikin Anak Tak Bisa Disunat

5 Makanan yang Perlu Dihindari oleh Pasien Hiperkloremia

Aneurisme Aorta: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Penanganan

Malas Menyikat Gigi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Alzheimer

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

Tanda-Tanda Kucing Mau Melahirkan, Butuh Tempat yang Nyaman

7 Fakta Keluarga Mima Shafa, Anak Mona Ratuliu dan Indra Brasco

Viral Jemaah Haji Pamer Emas Ratusan Gram, Ternyata Imitasi

Bikin Geger! 6 Aktor Korea Ini Tersandung Skandal Perselingkuhan

Soyou dan Lim Young Woong Diisukan Kencan di Pulau Jeju, Ini Faktanya

Tak Cuma Barbie, Mattel Sudah Siapkan 45 Film dari Kisah Mainan