5 Fakta Lucky Girl Syndrome, Merasa Beruntung tanpa Harus Kerja Keras 

2. Ciri lucky girl syndrome 

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Tim Douglas)

Mengutip sebuah artikel yang diterbitkan di Psychology Today, lucky girl syndrome dapat terjadi karena beberapa faktor, termasuk pengaruh keluarga, teman, dan media sosial. Orangtua yang terlalu memanjakan anak perempuannya atau memberikan segala yang diinginkannya tanpa perlu berusaha keras dapat menjadi penyebab terjadinya kondisi ini. Selain itu, pengaruh media sosial yang menampilkan kehidupan glamor dan mewah juga dapat memperkuat persepsi bahwa hidup harus selalu sempurna dan tidak ada masalah.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Morry dan Herawati  tahun 2019, lucky girl Syndrome dapat berdampak pada kesehatan mental individu tersebut. Perempuan yang mengalami sindrom ini memiliki kecenderungan untuk mengalami depresi, kecemasan, dan masalah interpersonal. Oleh karena itu, penting untuk memahami kondisi ini dan mengambil tindakan yang tepat untuk membantu individu yang mengalaminya.

Baca Juga: 5 Tipe Procrastination yang Perlu Diketahui, Yakin Gak Termasuk?

3. Gejala yang dialami lucky girl syndrome 

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Anastasiya Gepp)

Beberapa gejala yang sering terlihat pada orang yang mengalami lucky girl syndrome antara lain merasa sangat percaya diri dan optimis, meremehkan kegagalan dan risiko, tidak terlalu memperhatikan detail, serta sering kali menunda atau menghindari tanggung jawab. Meskipun mungkin terlihat positif, sikap ini dapat menyebabkan seseorang kehilangan motivasi untuk belajar dan berkembang, serta kurang menghargai kerja keras yang diperlukan untuk mencapai kesuksesan.

Fenomena lucky girl syndrome telah diteliti dalam berbagai studi psikologis, seperti studi yang dilakukan oleh Dr. Richard Wiseman dari University of Hertfordshire. Dalam studi tersebut, Wiseman menemukan bahwa orang yang mengalami lucky girl syndrome cenderung memiliki pola pikir yang berbeda dari orang yang merasa kurang beruntung, dan bahwa pola pikir ini dapat mempengaruhi keberhasilan seseorang dalam hidup.

4. Dampak lucky girl syndrome 

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Moutafi dan Furnham tahun 2006, mereka menemukan bahwa individu yang mengalami lucky girl syndrome cenderung kurang efektif dalam merencanakan dan mempersiapkan diri untuk menghadapi tugas dan tantangan baru. Mereka juga cenderung tidak memiliki kemampuan untuk mengantisipasi kemungkinan kegagalan dan kurang mampu mengembangkan strategi untuk menghadapinya.

Dampak lain dari lucky girl syndrome adalah kurangnya rasa percaya diri yang sehat. Orang yang mengalami fenomena ini mungkin merasa terlalu percaya diri dan meremehkan pentingnya belajar dan mengembangkan kemampuan mereka. Hal ini dapat menyebabkan mereka kehilangan motivasi untuk berkembang dan merasa tidak memiliki kendali atas hidup mereka. Sebagai akibatnya, mereka cenderung kurang siap untuk menghadapi tantangan dan merasa frustrasi ketika kegagalan terjadi.

5. Cara mengatasi lucky girl syndrome 

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Sam Lion)

Salah satu cara untuk mengatasi lucky girl syndrome adalah dengan memperluas pengetahuan dan pengalaman hidup. Dengan belajar hal-hal baru dan mengeksplorasi bidang-bidang yang berbeda, individu dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk menghadapi tantangan dan mengembangkan keterampilan baru.

Selain itu, individu juga perlu belajar untuk menerima dan belajar dari kegagalan, dan mengembangkan kemampuan untuk mengembangkan strategi yang lebih baik untuk menghadapi situasi sulit di masa depan.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Davidovitch dan Soen tahun 2013, mereka menemukan bahwa individu yang mengalami lucky girl syndrome dapat memperbaiki pola pikir mereka dengan belajar untuk mengembangkan sikap yang lebih realistis dan pragmatis terhadap keberhasilan dan kegagalan dalam hidup. Mereka juga perlu belajar untuk memandang kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang, dan tidak meremehkan pentingnya persiapan dan perencanaan dalam mencapai tujuan mereka.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda lucky girl syndrome dan belajar bagaimana mengatasi dampaknya. Semoga lucky girl syndrome dalam konteks yang negatif gak menimpa kamu, ya!

Baca Juga: 5 Alasan Tidak Boleh Self-Diagnose Kesehatan Mental, Jangan Dicoba!