5 Efek Berbahaya Jika Minum Sambil Berdiri, Sebabkan Asam Lambung!
Minum sambil berdiri menjadi kebiasaan banyak orang, ternyata hal tersebut akan menimbulkan efek yang sangat parah bagi tubuh lho. Apalagi saat kita haus itu ternyata minum air sambil berdiri tidak akan menghapus rasa haus kita.
Wajar, air yang masuk menyebar ke mana-mana dan tidak terserap sempurna oleh tubuh. Ada baiknya saat minum sambil duduk dan menyesap air minum sedikit demi sedikit, dilansir Times of India dan Firstcry.
1. Kerusakan sistem pencernaan
Saat kita minum sambil berdiri, tenggorokan akan mengalami penyempitan dan berkerut. Air akan langsung masuk ke dalam tubuh dengan cepat tanpa melewati usus dan mengenai ke dinding perut.
Hal ini bisa mengakibatkan kerusakan sistem pencernaan dalam jangka panjang.
2. Asam lambung naik
Lambung adalah bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisi berdiri.
Tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung sehingga menyebabkan GERD (Gastroespohageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut kenaikan asam lambung.
3. Sebabkan gangguan saluran kandung kemih
Kebiasaan minum sambil berdiri dapat menyebabkan filter penyaringan dalam ginjal jadi tertutup, sehingga air akan langsung mengalir menuju kandung kemih tanpa melewati proses penyaringan terlebih dahulu di jaringan ginjal.
Kondisi ini mempermudah terjadinya penumpukan berbagai kotoran dalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan saluran kandung kemih.
4. Berpengaruh pada detak jantung
Tidak main-main, kebiasaan buruk ini juga berisiko bagi kesehatan jantung karena terganggunya saraf kelana.
Nah, saraf kelana dan saraf simpatik adalah sistem saraf yang berhubungan dengan jantung. Jika kedua saraf ini berefleksi, maka akan berpengaruh juga terhadap detak jantung kita.
5. Munculnya disfungsi saraf
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat akan tertekan dan dipaksa untuk terus bekerja keras menstabilkan kondisi tubuh yang dalam keadaan tegang tanpa kita sadari.
Akibatnya, saraf-saraf tubuh dalam kondisi stres dan memicu munculnya disfungsi saraf.
Untuk itu buat semuanya jangan minum sambil berdiri ya bestie, karena efek sampingnya sangat luar biasa banget lho. yuk mulai minum dengan cara duduk!
