Kamu mungkin pernah merasa mata capek atau kepala pusing setelah lama menatap layar HP atau laptop? Bisa jadi itu efek dari cahaya biru yang membuat mata tegang.
Nah, kacamata anti radiasi bisa jadi solusi buat mengurang dampak tersebut. Tak cuma membuat mata lebih nyaman, ternyata ada banyak manfaat lain yang bisa kamu dapat dengan menggunakan kacamata ini. Yuk, simak tujuh manfaat kacamata anti radiasi berikut!
Kacamata anti radiasi dirancang untuk menyaring cahaya biru dari perangkat elektronik seperti ponsel, komputer, dan tablet. Cahaya biru ini dapat menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, serta gangguan tidur jika terlalu banyak terpapar. Dengan memakai kacamata ini, jumlah cahaya biru yang masuk ke mata bisa dikurangi, sehingga risiko kerusakan mata dalam jangka panjang juga berkurang.
Menghabiskan waktu lama di depan layar bisa bikin mata tegang, kering, dan cepat lelah. Salah satu manfaat kacamata anti radiasi adalah membantu mengurangi ketegangan ini dengan mengoptimalkan pencahayaan yang masuk ke mata. Dengan begitu, aktivitas seperti bekerja di depan komputer atau menonton layar jadi lebih nyaman dan minim gangguan.
Paparan cahaya biru sebelum tidur bisa menghambat produksi melatonin atau hormon yang mengatur siklus tidur. Akibatnya, seseorang bisa mengalami kesulitan tidur atau kualitasnya terganggu. Dengan menggunakan kacamata anti radiasi, cahaya biru yang menghambat produksi melatonin bisa diminimalkan sehingga membantu tidur lebih nyenyak.
Selain menyaring cahaya biru, beberapa kacamata anti radiasi juga dilengkapi dengan perlindungan terhadap sinar UV dari matahari. Sinar UV bisa menyebabkan berbagai masalah mata seperti katarak, degenerasi makula, dan peradangan pada mata. Nah, memakai kacamata yang memiliki fitur anti-UV bisa membuat mata terlindungi dari dampak buruk paparannya.
Paparan cahaya biru yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan retina dan berpotensi meningkatkan risiko gangguan penglihatan, contohnya degenerasi makula. Nah, salah satu manfaat kacamata anti radiasi adalah melindungi mata dari efek negatif cahaya biru sehingga kesehatan mata bisa terjaga dalam jangka panjang.
Beberapa kacamata anti radiasi juga memiliki lapisan anti-glare atau anti-silau yang membantu mengurangi pantulan cahaya dari layar atau permukaan yang mengilap. Ini berguna bagi orang yang sering bekerja dengan layar komputer atau berkendara di malam hari karena dapat meningkatkan kejernihan penglihatan dan mengurangi gangguan akibat pantulan cahaya.
Selain melindungi dari cahaya biru dan sinar UV, manfaat kacamata anti radiasi juga meliputi perlindungan dari paparan sinar-X. Jenis kacamata ini biasanya digunakan oleh tenaga medis seperti dokter radiologi dan ahli bedah yang sering terpapar radiasi dalam pekerjaannya. Kacamata ini mengandung lapisan timbal yang dapat menghalangi sinar-X agar tidak merusak mata.
Itulah beberapa manfaat kacamata anti radiasi yang bisa bikin mata lebih nyaman dan sehat. Jadi, gak ada salahnya pakai kacamata ini buat perlindungan ekstra.
Referensi
"The Advantages of Anti-Radiation Glasses". Executive Optical. Diakses Februari 2025.
"What do Anti Radiation Glasses do?" VS Eyewear. Diakses Februari 2025.
"Can I Use Anti Radiation Glasses Everyday?" Carfia. Diakses Februari 2025.
"Anti-Radiation Glasses: Must-Have for Eye Protection" Lasik Surgery Clinic. Diakses Februari 2025.