Bagi banyak orang, buang air besar pada pagi hari adalah hal yang biasa. Namun, ketika tinja yang keluar encer dan terjadi berulang setiap pagi, kondisi ini bisa dikategorikan sebagai diare. Menariknya, sebagian orang mungkin mengalaminya tanpa rasa sakit atau gejala tambahan. Sementara pada kasus lain, diare pagi bisa datang bersama keluhan lain, seperti nyeri atau kram perut, mual, muntah, demam, perut kembung, hingga adanya darah dalam tinja.
Mengabaikan diare pagi hari bisa berisiko, terutama jika berlangsung terus-menerus. Kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya gangguan kesehatan kronis, mulai dari sindrom iritasi usus besar, infeksi bakteri, hingga efek dari pola makan yang kurang tepat. Dengan memahami penyebabnya, kamu bisa lebih waspada sekaligus menemukan solusi yang tepat. Mari telusuri lebih jauh apa saja yang bisa memicu diare pada pagi hari.