Demensia adalah istilah umum untuk hilangnya ingatan, bahasa, pemecahan masalah, dan kemampuan berpikir lainnya yang cukup parah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Penyakit Alzheimer adalah penyebab demensia yang paling umum.
Penyakit yang dikelompokkan dalam istilah umum "demensia" disebabkan oleh perubahan otak yang tidak normal. Gejala demensia memicu penurunan keterampilan berpikir (kemampuan kognitif) yang cukup parah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari dan fungsi mandiri. Gejala tersebut juga memengaruhi perilaku, perasaan, dan hubungan.
Demensia belum dapat dicegah atau disembuhkan, tetapi gaya hidup kamu usia paruh baya dapat membantu menjaga kesehatan otak seiring bertambahnya usia. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang menerapkan gaya hidup "otak sehat" memiliki risiko demensia yang lebih rendah di kemudian hari. Gaya hidup yang menyehatkan otak ini sangat penting setelah seseorang mencapai usia paruh baya, karena pada saat itulah perubahan pada otak mulai terjadi.
Mengenai pencegahan demensia, para ilmuwan mungkin telah menemukan bukti terkuat sejauh ini, bahwa vaksin herpes zoster dikaitkan dengan penurunan risiko demensia.
Catatan kesehatan lebih dari 280.000 lanjut usia mengungkapkan bahwa mereka yang menerima vaksin herpes zoster yang disebut Zostavax memiliki kemungkinan 20 persen lebih kecil untuk didiagnosis demensia selama tujuh tahun berikutnya dibandingkan dengan mereka yang tidak menerimanya. Temuan yang dianggap sangat penting ini dipublikasikan dalam jurnal Nature pada 2 April 2025.