Saat ini, kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pemakaian bahan alami sebagai langkah awal meredakan masalah kesehatan semakin tinggi. Beberapa tanaman herbal pun makin banyak ditanam di rumah sebagai P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan), jika ada gangguan kesehatan ringan yang perlu ditangani segera.
Selain dinilai lebih aman, gejala-gejala penyakit ringan dapat diredakan dengan penggunaan lima tanaman berikut. Selengkapnya, bisa disimak di bawah ini.
Jewelweed adalah tanaman dengan ukuran yang tinggi dan biasanya tumbuh di daerah lembap atau semi-teduh. Dapat mencapai tinggi 1,5 meter, jewelweed sering dimanfaatkan sebagai obat iritasi kulit.
Cukup dengan mengoleskan getah yang ada di daun dan batang tanaman, rasa gatal serta nyeri akibat terkena jelatang dan poison ivy bisa berkurang. Selain itu, getahnya juga efektif meredakan luka, loh.
Dalam studi ilmiah pada Journal of Ethnopharmacology tahun 2012, peneliti yang berasal dari Ohio State University menerangkan, jika jewelweed yang telah diekstrak justru tidak efektif untuk meredakan racun poison ivy dibandingkan tanaman yang masih segar. Itulah mengapa para peneliti menyarankan untuk menanamnya di sekitar rumah, agar bisa langsung dioleskan ke kulit dalam keadaan segar.
Bunganya yang berwarna oranye dan kuning cerah memang kerap menjadikan calendula sebagai tanaman hias. Calendula pun dikenal sebagai obat alami untuk cedera dan penyakit.
Menurut ulasan ilmiah dalam Pharmacognosy Review tahun 2013, C. officinalis yang masih termasuk dalam genus calendula, tanaman ini sebagai satu-satunya spesies yang dipakai secara klinis di dunia. Calendula sering dimanfaatkan menyembuhkan luka dan mengurangi peradangan.
Calendula juga dipakai untuk melembapkan kulit kering, ruam, luka bakar, dan sengatan lebah. Untuk membersihkan luka, kamu bisa merendam bunga di air hangat lalu menyiramnya.
Dikenal dengan nama daun sendok, common plaintain sering dipandang sebagai gulma karena bentuknya seperti rumput. Namun, dalam ilmu pengobatan tradisional, tanaman ini dapat mempercepat penyembuhan luka dan menenangkan kulit. Bahkan, bergizi tinggi sehingga baik jika dimakan secara rutin.
Penelitian yang dilakukan National University of Malaysia menghasilkan bukti, bahwa common plaintain dapat mengurangi peradangan. Supaya pengobatan berjalan efektif, kamu perlu menumbuknya dan ditempelkan di luka kemudian dibalut dengan perban. Dalam studi ilmiah lain juga menerangkan jika tanaman ini dapat menjadi anti kanker, antivirus, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bersifat astringen dan antiseptik, aloe vera atau lidah buaya kerap digunakan untuk mempercepat penyembuhan. Dalam Journal of Dermatological Science tahun 2015, senyawa bioaktif pada lidah buaya yang bernama acemannani terbukti bisa mempercepat penutupan luka serta pertumbuhan sel baru. Hal itu juga bisa mempercepat penyembuhan, loh.
Namun, ada juga penelitian lanjutan yang justru menghasilkan fakta, jika lidah buaya dapat menimbulkan alergi di kulit, seperti iritasi kulit, kemerahan, dan ruam. Supaya hal buruk tak terjadi pada kulit, sebaiknya uji getah lidah buaya pada kulit selama beberapa saat. Kalau tidak merasa gatal atau kemerahan, lidah buaya tidak mempunyai efek negatif di kulitmu.
Bukan hanya dapat menangkal gigitan nyamuk, aroma lavender yang harum bisa dimanfaatkan sebagai penenang dan membuat tidur jadi lebih nyenyak. Secara medis, tanaman ini juga sering dimanfaatkan sebagai pereda kecemasan dan meredakan masalah pencernaan, sesuai yang tercantum dalam ulasan ilmiah National Center for Complementary and Integrative Health.
Minyak lavender pun dinilai bisa menyembuhkan luka lebih cepat dalam penelitian ilmiah di Jepang tahun 2016. Tak jarang, masyarakat menggunakan kuncup lavender yang ditumbuk dan ditempelkan pada luka agar cepat sembuh. Namun, sama seperti lidah buaya yang dapat menimbulkan alergi bagi sebagian orang, maka kamu perlu menguji sedikit lavender pada kulit, sebelum menggunakannya dalam jumlah yang banyak.
Kamu bisa mulai mengoleksi beberapa tanaman tersebut di pekarangan rumah. Tak hanya berkhasiat sebagai P3K, kelima tanaman di atas pun dikenal mempunyai bentuk yang menarik dan harum. Jadi, bisa membuat rumah makin estetis sekaligus penangkal masalah kesehatan, kan?