5 Alasan Kesehatan Perempuan Boleh Masturbasi saat Menstruasi
Bisa memperbaiki mood sampai bikin tidur lebih nyenyak, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masturbasi pada dasarnya adalah aktivitas seksual dengan cara menstimulus diri sendiri, baik dengan penggunaan alat bantu maupun tidak. Meski dianggap kotor atau kurang bersih, masturbasi saat menstruasi bisa mendatangkan manfaat. Berbagai penelitian pun telah membuktikannya.
Meski begitu, masturbasi saat haid harus dilakukan dengan hati-hati agar tetap bersih dan mencegah iritasi. Misalnya memilih lokasi yang nyaman, fokus pada stimulasi klitoris eksternal sehingga jari tidak masuk ke vagina, dan sebagainya.
Selain itu, kamu juga disarankan untuk masturbasi tanpa menggunakan pembalut maupun menstrual cup untuk menjaga kebersihan vagina dan mengurangi iritasi pada kulit.
Tahu tidak, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Charlottesville, Amerika Serikat, dan diterbitkan dalam jurnal Journal of Sex & Marital Therapy tahun 1999, partisipan perempuan melaporkan paling menikmati masturbasi ketika sedang haid. Aktivitas ini dianggap dapat membantu meredakan ketidaknyamanan selama datang bulan.
Apakah kamu juga tertarik untuk melakukannya? Tanpa panjang lebar lagi, berikut ini adalah beberapa manfaat masturbasi yang dilakukan saat menstruasi.
1. Memperbaiki mood
Saat haid, mood perempuan cenderung berubah (mood swing). Untuk segera meredakan suasana hati yang nggak karuan ini, masturbasi ternyata bisa membantu.
Menurut sebuah penelitian berjudul "The role of orgasm in the development and shaping of partner preferences" dalam jurnal Socioaffective Neuroscience & Psychology tahun 2016, masturbasi bisa melepaskan hormon dopamin, oksitosin, opioid, dan prolaktin yang membuat mood jadi lebih kalem dan stabil.
Baca Juga: Sadari 9 Pertanda Buruk Bahwa Kamu Sudah Kebanyakan Masturbasi
Baca Juga: Benarkah Masturbasi Bisa Bikin Muka Jerawatan? Ini Fakta Medisnya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.