5 Cara Alami agar Tahan Lama dalam Berhubungan Seks, Pasangan Puas!
#IDNTimesHealth Satu sama lain jadi puas, hubungan makin erat!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seks merupakan salah satu kegiatan intim yang dilakukan oleh pasangan. Kegiatan ini tentunya juga tak lepas kaitannya dengan kesehatan, sebab menentukan ketahanan seseorang dalam berhubungan.
Banyak pasangan yang bahkan rela membeli obat-obatan herbal agar dapat tahan lama di atas ranjang. Padahal sejatinya, kamu dapat melakukan cara alami untuk tahan lama dalam melakukan hubungan seks, agar masing-masing mendapatkan kepuasaan maksimal. Aneka cara alami berikut ini dapat kamu lakukan, lho.
1. Menjaga apa yang dikonsumsi
Apa yang dikonsumsi memang memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan seksual. Beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi adalah apel, salmon, tiram, daging, kacang-kacangan, bawang putih, hingga pisang.
Tak hanya dengan mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi, kamu juga harus menghindari kebiasaan buruk seperti merokok. Kebiasaan merokok dapat mengganggu ereksi dan ejakulasi hingga tak bekerja secara optimal.
Baca Juga: 7 Penyebab Vagina Perempuan Tak Kunjung 'Becek' saat Berhubungan Seks
Baca Juga: Tips Edukasi Seks biar Gak Canggung, Ini Saran Psikolog
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.