13 Obat Kuat Alami untuk Tingkatkan Gairah, Bikin Seks Membara
ilustrasi pasangan suami istri (pexels.com/Ron Lach)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi sebagian orang, berbicara tentang hubungan seks mungkin masih tabu. Akan tetapi, hubungan seks menjadi salah satu kunci langgengnya hubungan.
Penurunan intensitas ataupun kualitas seks bisa menjadi masalah. Sebab, kamu dan pasangan gak lagi merasakan kepuasan di ranjang.
Penyebab seks menurun pun bermacam-macam, salah satunya disfungsi seksual pada laki-laki. Ini membutuhkan perawatan medis dan obat sesuai resep dokter.
Untuk mendukung proses pemulihan, konsumsi juga obat kuat alami, ya. Supaya, dorongan seks kembali normal.
Apa itu obat kuat alami?
ilustrasi pasangan suami istri (freepik.com/Freepik)Obat kuat alami cukup sulit dijelaskan. Apalagi mengingat penelitian obat kuat alami masih perlu diperbanyak. Namun, ilmu kesehatan mengakui adanya obat alami ataupun obat di apotek untuk mengatasi disfungsi seksual.
Sederhananya, obat kuat alami gak secara gamblang digunakan untuk membuat seks tahan lama. Atau, lebih tepatnya obat semacam itu gak ada.
Namun, bila obat kuat diartikan sebagai obat untuk mengatasi disfungsi seksual, maka definisinya lebih tepat. Disfungsi seksual meliputi penurunan libido, kesulitan ereksi, hingga ejakulasi dini.
Apabila kamu mengalami disfungsi seksual, jangan ragu atau malu berkonsultasi dengan dokter. Mintalah diresepkan obat untuk mengatasinya. Supaya, aktivitas seksualmu dengan pasangan kembali membara di ranjang.
Nah, selain itu, cobalah beberapa obat kuat alami berikut. Jika perlu, konsultasikan obat kuat alami yang bisa kamu coba dengan dokter.
1. Ginseng merah
ilustrasi ginseng merah (pixabay.com/Whaltns)Ginseng sudah terkenal dalam pengobatan tradisional. Apalagi ginseng merah yang dipercaya dapat meningkatkan libido dan fungsi seksual.
Onat kuat alami ini meningkatkan produksi oksida nitrat. Ini dapat membantu sirkulasi darah ke penis. Selain itu, kandungannya secara efektif merilekskan otot-otot penis juga. Cocok dikonsumsi untuk kamu yang mengalami disfungsi ereksi.
Menariknya, ginseng merah bisa dikonsumsi laki-laki maupun perempuan. Dilansir Healthline, ginseng merah alami ini dapat meningkatkan gairah pada perempuan yang sudah menopause.
Perlu diingat, manfaat ginseng merah masih perlu diteliti lebih lanjut. Dibutuhkan banyak penelitian untuk memastikan kegunaan sekaligus efek sampingnya. Konsultasi dengan dokter dulu bila ingin mengonsumsi ginseng merah.
2. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba mungkin terdengar asing di Indonesia. Tapi, obat kuat alami ini sudah populer dalam pengobatan tradisional Cina. Dilansir Medical News Today, ginkgo biloba dapat mengatasi disfungsi seksual, baik pada laki-laki maupun perempuan.
Ginkgo biloba dapat mengobat gairah seks rendah. Mirip dengan ginseng merah, kandungan dapat meningkatkan oksida nitrat dalam darah. Akibatnya, sirkulasi darah makin lancar, termasuk ke Mr. P.
Baca Juga: 4 Obat Kuat di Apotek untuk Laki-Laki, Maksimalkan Ereksi
Editor’s picks
3. Fenugreek
ilustrasi tanaman fenugreek (pixabay.com/Conceptroof)Untuk ibu menyusui, fenugreek dapat meningkatkan produksi ASI sehingga berat badan bayi pun meningkat. Tak hanya itu, ternyata fenugreek termasuk obat kuat alami yang dapat meningkatkan libido dan fungsi seksual.
Dilansir Healthline, senyawa di dalamnya dapat memproduksi hormon estrogen dan testosteron. Dalam beberapa penelitian, mereka yang mengonsumsi fenugreek mengalami peningkatan gairah seksual cukup signifikan.
Perlu diingat bahwa manfaat obat kuat alami ini masih perlu banyak penelitian lagi. Jadi, diskusikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
4. Saffron
Selama ini, saffron lebih dikenal sebagai bumbu masak. Terbuat dari bunga Crocus sativus. Dalam pengobatan tradisional, Saffron dapat mengurangi stres.
Namun, menurut beberapa penelitian, saffron dapat mengatasi disfungsi seksual, seperti disfungsi ereksi atau penurunan libido pada laki-laki. Bagi kamu yang mengonsumsi antidepresen yang mengalami disfungsi seksual, saffron bisa menjadi obat kuat alami yang ampuh.
5. Maca
ilustrasi tanaman maca (commons.wikimedia.org)Maca mungkin bukan obat kuat alami yang familier di telinga kita. Bentuknya akar yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan dan gairah seks. Bagi perempuan, maca dapat meningkatkan fungsi seksual, dilansir Very Well Mind.
Biasanya, maca dibuat menjadi bubuk atau ekstrak cair. Maca bubuk bisa ditambahkan ke makanan sehari-hari. Opsi lainnya, konsumsi maca dalam bentuk kapsul.
Konsumsi kategori makanan ini
ilustrasi tiram (pexels.com/Elle Hughes)Asupan sehari-hari bisa memengaruhi gairah seks. Penting sekali memperhatikan asupan yang masuk ke tubuh. Meski gak ada makanan yang secara instan meningkatkan gairah seks, tapi ada beberapa makanan yang bagus untuk libido.
Dilansir Very Well Mind, ini beberapa makanan dan manfaatnya yang bisa kamu coba sebagai obat kuat alami:
- Jeruk, teh, dan kakao untuk mencegah disfungsi seksual karena mengandung flavonoid tinggi
- Biji-bijian dan kacang-kacangan untuk menguatkan sirkulasi darah dan meningkatkan stamina
- Tiram, daging merah, atau kacang pinus mengandung banyak seng yang bagus untuk testosteron.
Makanan-makanan itu bisa dikonsumsi rutin, terutama untuk kamu yang sedang mengalami disfungsi seksual. Jangan lupa terapkan pola makan dan pola tidur sehat. Sebab, kehidupan seks yang memuaskan sangat dipengaruhi gaya hidup.
Lakukan juga olahraga rutin serta kelola stres dan kecemasan. Pastikan kamu menerapkan gaya hidup sehat.
Deretan obat kuat alami tersebut masih perlu banyak penelitian. Untuk itu, jangan konsumsi sembarangan tanpa konsultasi dengan dokter dulu, ya. Semoga bermanfaat dan ranjangmu kembali 'hangat'.
Baca Juga: 15 Obat Kuat Laki-Laki Terampuh, Bikin Makin Betah di Ranjang
Berita Terkini Lainnya
