5 Tips Mengurangi Lecet Pada Selangkangan Akibat Gesekan Pembalut
reportshealthcare.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pembalut merupakan salah satu benda yang sangat dibutuhkan bagi setiap wanita. Tak jarang wanita lebih memilih menggunakan pembalut bersayap karena merasa nyaman dan tidak mudah bocor.
Nah, tidak sedikit pula wanita yang merasakan iritasi bahkan sampai lecet akibat pemakaian pembalut bersayap. Hal ini dikarenakan adanya gesekan antara sayap pembalut dengan permukaan kulit selangkangan saat sedang berjalan ataupun beraktivitas.
Berikut beberapa tips untuk menghindari lecet agar tidak semakin parah.
1. Hindari pakai celana luar yang ketat
abc.net.auPada saat tamu bulanan tiba, sebaiknya gunakan pakaian atau celana yang longgar. Jika kamu menggunakan celana ketat, maka akan semakin memudahkan gesekan antara sayap pembalut dan kulit selangkangan. Akibatnya lecet tidak dapat dihindari.
2. Pilih celana dalam berbahan katun
hipwee.comCelana dalam berbahan katun, selain lebih mudah dalam menyerap keringat, juga ringan. Sehingga kamu bakal nyaman dalam melakukan aktivitas sehari-hari ketika menstruasi tiba. Pilih ukuran yang sesuai dengan tubuhmu ya, karena kalau kesempitan bakal bisa menyebabkan lecet pada selangkangan semakin parah.
Baca Juga: Ini 6 Keunggulan Menstrual Cup Dibanding Pembalut atau Tampon
Editor’s picks
3. Rutin ganti pembalut
motherrisingbirth.comWaktu yang disarankan untuk ganti pembalut adalah setiap 4-6 jam sekali. Hal ini wajib dilakukan agar dapat mencegah terjadinya infeksi bakteri ataupun jamur yang mampu menyebabkan iritasi dan infeksi pada area vagina dan selangkangan.
4. Selain rutin ganti pembalut, rutin ganti celana dalam juga
thewirecutter.comSelain rutin ganti pembalut, kamu juga harus rutin ganti celana dalam. Segera ganti celana dalam jika muncul bau tidak sedap ya, agar kondisi vagina dan selangkangan tidak lembab yang bisa menimbulkan lecet.
5. Jaga area vagina tetap kering
reportshealthcare.comKetika menstruasi, akan menyebabkan area selangkangan terasa lembab. Hal inilah yang memicu adanya pertumbuhan bakteri ataupun jamur penyebab infeksi. Bersihkan area vagina secara rutin dengan membasuh pakai air hangat setiap selesai buang air kecil ataupun saat ganti pembalut. Lalu keringkan sampai benar-benar kering ya agar gak lembab.
Nah, sebenarnya penggunaan pembalut tanpa sayap juga bisa jadi alternatif untuk menghindari lecet pada selangkangan lho. Namun apapun yang kamu gunakan, lebih baik tetap jaga kebersihannya ya.
Baca Juga: Perempuan Wajib Tahu, Pembalut Ternyata Mengandung 5 Bahan Berbahaya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
