5 Efek Buruk yang Terjadi Jika Sudah Lama Tak Berhubungan Intim
Hubungan seks tak hanya bermanfaat dari segi kesehatan saja. Nyatanya, aktivitas fisik yang menyenangkan ini juga bisa membangun hubungan emosional antara kedua pasangan dalam kehidupan rumah tangga. Namun, frekuensi aktivitas seks pada setiap pasangan tentu berbeda-beda.
Hal ini tergantung dengan kebutuhan serta kondisi masing-masing pasangan. Ada yang rutin berhubungan seks, ada pula yang jarang melakukannya. Lalu, apa saja efek buruk jika sudah lama tidak berhubungan intim? Dilansir Prevention, Men's Health, dan Women's Health ini berikut pemaparannya!
1. Menurunkan gairah seksual
Ketika sudah cukup lama tidak berhubungan intim, maka produksi hormon endorfin dalam tubuh akan berkurang. Hal inilah yang membuat gairah seks ikut menurun. Jika sudah begini, kamu dan pasangan membutuhkan foreplay lebih lama agar kembali siap memulai sesi bercinta.
Selain itu, mengonsumsi makanan yang dapat membantu meningkatkan gairah seks juga disarankan. Dilansir Healthline, beberapa daftar makanan yang dapat meningkatkan libido seperti tiram, salmon, apel, dan kacang-kacangan.