Comscore Tracker

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss V

Boleh gak sih membersihkan vagina pakai sabun?

Vagina merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki kemampuan membersihkan diri sendiri. Berbekal bakteri baik, asam amino, protein, dan asam lainnya, area kewanitaan itu akan memperbaiki pH dan mengusir semua partikel asing yang mengganggu. Proses ini pun dilakukan setiap hari. 

Walaupun begitu, para perempuan harus tetap menjaga kebersihan dan kesehatan miss v. Sayangnya, dalam merawat vagina, ada beberapa kesalahan perawatan yang mungkin tak sadar sering kita lakukan. Apa saja? Yuk, simak berikut ini!

1. Mencuci vagina dengan sabun yang harum. Alkohol dan pewangi buatannya dapat merusak pH dan membunuh bakteri baik yang menjaga kebersihan vagina

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vtheeverygirl.com

Rekomendasi: 

Cukup cuci area kewanitaan dengan air. Jika kamu ingin menggunakan sabun, pilihlah yang berbahan lembut dan tidak mengandung pewangi buatan. 

2. Mencukur rambut kemaluan hingga habis. Tindakan ini justru akan membuat area tersebut gatal serta meningkatkan risiko infeksi dan iritasi

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vohne.com

Rekomendasi:

Rambut kemaluan memiliki peran penting untuk menjaga bakteri baik dan mencegah iritasi. Maka dari itu, hindari mencukurnya sampai habis. Sebagai gantinya, kamu bisa memotong rambut kemaluan secara berkala. 

3. Terlalu sering memakai pantyliner dapat meningkatkan risiko infeksi jamur. Sebab, pantyliner memerangkap kelembapan yang berlebih

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vnykaa.com

Rekomendasi:

Hanya gunakan pantyliner ketika kamu memerlukannya, misalnya saat sedang keputihan atau usai menstruasi. Jangan lupa untuk menggantinya secara berkala seperti saat memakai pembalut.

4. Melakukan douching. Metode pembersihan dengan cara mengalirkan cairan ke dalam vagina ini justru akan membunuh bakteri baik, terlebih jika dilakukan dengan bahan kimia

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vhealthline.com

Rekomendasi:

Vagina adalah organ yang punya kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri. Jangan lakukan douching, cukup basuh vagina dengan air secara berkala. Kamu juga bisa menggunakan sabun yang tidak mengandung wangi buatan. 

5. Tidak buang air kecil setelah berhubungan seksual. Tindakan ini penting untuk mengeluarkan sperma atau apa pun yang masuk ke uretra serta mencegah infeksi saluran kemih

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vpixabay.com/Sasin Tipchai

Rekomendasi:

Pastikan kamu buang air kecil dan membersihkan area vagina setelah berhubungan intim. Kamu juga bisa meminta tolong pasangan untuk mengingatkanmu jika kelupaan. 

Baca Juga: Vagina dan Penis Terasa Gatal? Ini 7 Gejala Psoriasis di Alat Kelamin!

6. Sering menggunakan celana yang terlalu ketat. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi jamur dan jerawat di kemaluan

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vnbcnews.com

Rekomendasi:

Mengenakan skinny jeans dan celana ketat lainnya sesekali memang boleh. Namun, jangan melakukannya setiap hari. Biarkan area "di bawah sana" bernapas dengan menggunakan celana yang longgar atau rok. 

7. Menggunakan celana dalam berbahan sintetis akan memicu pertumbuhan jamur. Selain itu, pemilihan pakaian dalam juga memengaruhi kenyamanan area vagina

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vpexels.com/chuanyu2015

Rekomendasi:

Pilihlah celana dalam berbahan katun. Sifatnya yang ringan dan tak terlalu tebal tidak akan membuatmu kegerahan. Selain itu, celana dalam katun juga bisa menjaga kelembapan vagina tetap normal. 

8. Malas mengganti pembalut, tampon, atau menstrual cup yang kamu pakai saat menstruasi. Kelalaian itu akan membuatmu berisiko mengalami infeksi

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vopenaccessgovernment.org

Rekomendasi:

Jika kamu menggunakan pembalut dan tampon, pastikan untuk menggantinya setiap empat jam sekali. Sedangkan ketika menggunakan menstrual cup, kamu harus mengeluarkannya setelah maksimal 12 jam. Jangan lupa cuci hingga benar-benar bersih, ya!

9. Menjaga kebersihan area intim memang diperlukan, tetapi mencucinya terlalu sering justru harus dihindari. Tindakan ini akan menghilangkan bakteri baik di vagina

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vhealthline.com

Rekomendasi:

Dilansir Women's Weekly, vagina adalah area yang tak pernah terpapar sinar matahari secara langsung, sehingga bakteri baik diperlukan untuk menjaga kebersihannya. Kamu hanya perlu mencucinya sekali dalam sehari. 

10. Menyentuh vagina dengan tangan yang kotor. Hal ini akan membuat area tersebut terkontaminasi virus dan bakteri yang berbahaya

10 Kesalahan Umum Merawat Vagina, Bisa Membahayakan Kesehatan Miss Vunsplash.com/sharonmccutcheon

Rekomendasi:

Pastikan kamu mencuci tangan dengan air dan sabun hingga bersih sebelum menyentuh vagina. Dengan begitu, virus dan bakteri tidak akan berpindah.

Mengenal dan menjaga kebersihan vagina adalah hal yang penting. Jika kesehatan alat reproduksi terjaga, risiko datangnya penyakit pun bisa diminimalkan. 

Baca Juga: 8 Cara Mencegah Kehamilan Paling Aneh dan Mengejutkan di Zaman Kuno

Topic:

  • Izza Namira
  • Nurulia R. Fitri

Berita Terkini Lainnya