Vagina kering mungkin sering dijumpai pada perempuan yang telah mencapai fase menopause. Meski demikian, kondisi tersebut juga dapat dialami oleh perempuan usia produktif, lho! Kekeringan pada vagina dapat menimbulkan hal tidak nyaman, baik saat melakukan hubungan seks maupun menjalani aktivitas harian.
Beberapa hal berikut dapat menjadi penyebab vagina kering. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa melakukan tindak pencegahan agar hal ini tidak terjadi lagi.
Umumnya, kondisi vagina kering dipicu oleh adanya peradangan atau penipisan pada dinding vagina. Hal tersebut lebih sering terjadi pada perempuan usia menopause karena pada fase tersebut terjadi penurunan esterogen.
Meski demikian, gaya hidup juga dapat memicu kekeringan pada vagina. Berikut kemungkinan dan cara mengatasi vagina kering sesuai penyebabnya.
Kalau kamu mengalami kekeringan vagina, tetapi tidak merasa melakukan suatu hal yang salah, coba periksa obat apa yang sudah diminum. Pasalnya, beberapa jenis obat dapat menimbulkan efek samping kering pada vagina. Misalnya, kandungan antihistamin pada obat pilek dan alergi atau obat asma, antidepresan, antiestrogen, dan beberapa jenis lainnya. Untuk mengatasinya, kamu bisa berkonsultasi pada dokter dan meminta alternatif obat lainnya yang mungkin memiliki efek lebih rendah atau tidak sama sekali.
Biasanya, perubahan hormon paling drastis terjadi saat setelah melahirkan, menyusui, perimenopouse, atau menopouse. Pada masa inilah kamu akan mengalami penurunan estrogen yang membuat vaginamu jadi kering.
Selain karena faktor alami, gaya hidup pun memicu penurunan estrogen, termasuk kebiasaan merokok. Jika demikian, kamu bisa mengonsultasikannya kepada dokter untuk mendapatkan suplemen atau tindakan terapi guna meningkatkan hormon.
Selain mata, vagina adalah organ tubuh yang bisa membersihkan dirinya sendiri. Namun, vagina juga adalah organ paling sensitif. Organ ini bisa alergi kalau kamu menggunakan produk dengan komposisi yang terlalu kuat atau membahayakan vagina.
Kamu pun perlu mewaspadai tisu toilet, bahkan bahan produk pelumas yang digunakan. Beberapa produk mungkin mengandung parfum yang dapat memicu alergi, iritasi, dan menjadi penyebab vagina kering.
Kecemasan dan stres bukan hanya mengacaukan isi kepala, tapi juga vagina. Hal ini dapat membuatmu kesulitan terangsang karena fokusmu teralihkan pada hal-hal yang membuatmu merasa terbebani. Selain itu, peningkatan hormon kortisol pun memicu efek yang sama.
Vagina yang kering dan kurang pelumas akan membuat hubungan seks jadi tidak nyaman. Untuk itu, coba cara menghilangkan stres dengan melakukan meditasi, hobi, olahraga, bahkan mengunjungi konselor.
Seperti disebutkan sebelumnya, fluktuasi hormon dapat menjadi penyebab vagina kering. Selain faktor alami, perubahan hormon juga dapat dipicu oleh penggunaan kontrasepsi, terutama yang mengandung hormon estrogen atau progesteron.
Meski demikian, hormon dalam KB mungkin memberikan efek yang berbeda-beda pada tiap individu. Planned Parenthood menjelaskan, kamu dapat memilih alat kontrasepsi tanpa hormon, seperti IUD tembaga atau kondom, guna menghindari vagina kering akibat perubahan hormon.
Coba perhatikan lagi bagaimana kamu menghabiskan harimu. Apakah dengan merokok? Jika iya, bisa jadi, kebiasaan tersebut yang menyebabkan vagina kering. Alkohol dan obat-obatan terlarang pun dapat membuat miss V kehilangan kelembapannya.
Konsumsi hal-hal tersebut dapat mengganggu aliran darah ke jaringan vagina. Alhasil, tubuh tidak lagi sensitif. Selain itu, alkohol pun memicu sifat depresan pada sistem saraf pusat yang membuat ujung saraf menjadi kurang sensitif.
Beberapa penyebab vagina kering bisa diatasi dengan mengubah gaya hidup. Selain menerapkan kebiasaan sehat, kamu bisa mengonsultasikan masalah kesehatan pada dokter untuk mendapatkan bantuan perawatan terbaik.