9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun
Nadya Hutagalung adalah salah satu aktris dan model, yang sangat inspiratif dan dikagumi banyak orang. Meski sudah berumur 46 tahun dan sudah memiliki 3 buah hati, ia seakan menolak tua dan memiliki body goals yang bikin iri, nih! Ia juga kerap membagikan banyak kegiatan positif melalui akun media sosialnya yang patut disontek.
Bagi kamu yang penasaran rahasia awet muda ala Nadya Hutagalung. Yuk, simak terus!
1. Salah satu rahasia awet muda Nadya Hutagalung adalah dengan rutin bermeditasi
2. Aktris 46 tahun ini, ternyata sangat gemar membaca buku, lho!
3. Rahasia kulit bercahaya ala Nadya dengan rutin makan sayur dan buah segar, serta mengurangi konsumsi daging, minyak, dan makanan yang bergula tinggi
4. Selain itu, Nadya juga rutin menulis jurnal mengenai apa saja yang sedang ia pikirkan
5. Nadya Hutagalung ternyata gemar berkebun, nih
6. Nadya menganjurkan untuk menerapkan mindfulness. Karena bisa mengurangi stres, melawan rasa sakit, dan meningkatkan suasana hati
7. Tak hanya awet muda. Nadya memiliki body goals, karena rutin berolahraga
8. Nadya Hutagalung selalu berusaha untuk menjadi pribadi yang positif dengan melakukan berbagai kegiatan positif. Salah satunya dengan memungut sampah saat mendaki gunung di Bhutan
9. Tertawa lepas ala Nadya wajib ditiru, nih! Untuk melupakan sejenak permasalahan yang terjadi di dalam hidup ini
Nah, itulah rahasia awet muda Nadya Hutagalung yang patut disontek. Yuk, lakukan kegiatan positif dan menjadi pribadi positif seperti Nadya!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
