Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
potret artis sedang berolahraga
potret artis sedang berolahraga (instagram.com/therealdisastr | instagram.com/titi_kamall)

Berada di usia kepala empat bukan berarti kehilangan pesona ataupun energi. Sejumlah artis Tanah Air justru tampil makin bugar dan menawan berkat gaya hidup sehat yang mereka jalani. Kunci rahasianya adalah konsisten berolahraga. Dari tenis, lari, hingga gym, para artis perempuan usia kepala empat ini membuktikan bahwa usia hanyalah angka jika tubuh terus dirawat dengan baik.

Menariknya lagi, sebagian besar dari mereka menjadikan olahraga bukan sekadar rutinitas, tapi bagian dari gaya hidup yang menyenangkan. Tak hanya menjaga bentuk tubuh, aktivitas ini juga membuat mereka tampil percaya diri dan terlihat awet muda di depan kamera. Yuk, intip deretan artis usia kepala empat yang masih tampak bugar dan memesona berkat rajin berolahraga!

1. Meski sudah genap 45 tahun, Nirina Zubir lincah bak ABG karena rutin berolahraga mulai dari lari hingga padel

Nirina Zubir sedang berolahraga padel. (instagram.com/nirinazubir_)

2. Marcella Zalianty menjadikan golf sebagai olahraga rutin mingguan membuat auranya di usia 45 tahun ini kian positif

Marcella Zalianty sedang bermain golf. (instagram.com/marcella.zalianty)

3. Berbeda dari yang lain, Nadia Mulya memilih olahraga dayung untuk menjaga kebugarannya di usia 45 tahun

Nadia Mulya sedang berolahraga dayung. (instagram.com/nadiamulya)

4. Di usianya yang kini 45 tahun, Rima Melati Adams disibukkan dengan aktivitasnya sebagai instruktur olahraga kekinian, pound fit

Rima Melati Adams sedang berolahraga pound fit. (@beautyshoot_triwibowo via instagram.com/rimamelati)

5. Satu lagi artis yang telah berusia 45 tahun tapi tetap bugar dan awet muda, Olla Ramlan, ibu 2 anak yang aktif lari hingga yoga

Olla Ramlan sedang berolahraga lari. (instagram.com/ollaramlan)

6. Percaya gak kalau November nanti Lulu Tobing akan berulang tahun ke-48? Olahraga terbukti membuatnya awet muda!

Lulu Tobing sedang berolahraga padel. (instagram.com/lutob)

7. Tunjukkan keseriusannya latihan muai thai di usia 44 tahun, Deswita Maharani bahkan sampai menggunakan jasa pelatih profesional

Deswita Maharani sedang berlatih muay thai. (instagram.com/andre_talabessy)

8. Rutin olahraga, gak heran kalau Ayu Dewi tetap fit di usia 41 tahun dan punya tiga orang anak, pan

Ayu Dewi sedang bermain tenis. (instagram.com/mrsayudewi)

9. Tampil fresh dan sporty di lapangan bikin sulit percaya Dian Sastro sudah berusia 43 tahun

Dian Sastro sedang berolahraga padel. (instagram.com/therealdisastr)

10. Terapkan life balance, Titi Kamal menyempatkan olahraga di tengah kesibukan syuting agar tetap bugar di usia 43 tahun

Titi Kamal sedang bermain tenis. (instagram.com/titi_kamall)

Meski kesibukan di dunia hiburan sering kali padat, para artis ini membuktikan bahwa menjaga kesehatan dan kebugaran tetap bisa dilakukan. Dengan berolahraga secara rutin dan disiplin, mereka tak hanya tampil menawan, tapi juga lebih berenergi dan bahagia.

Melihat penampilan mereka yang seolah tak menua, siapa pun pasti termotivasi untuk ikut bergerak. Jadi, kalau mereka bisa tetap bugar di usia kepala empat, kamu pun pasti bisa!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team

EditorAtqo Sy