5 Bagian Tubuh Ini Sering Dimainkan Berulang Kali Tanpa Disadari
Pada dasarnya tubuh manusia memiliki ciri khas tertentu demikian pula dengan kebiasaannya. Dalam aktivitas kita setiap hari, kita pasti pernah bertemu seseorang yang memiliki kebiasaan memainkan bagian tubuhnya berulang kali tanpa sadar bahkan ketika orang tersebut sedang ada dimuka umum. Kebiasaan ini disebut juga Body-Focused Repetitive Behaviors (BFRBs).
BFRBs ini merupakan perilaku yang dilakukan berulang-ulang pada beberapa bagian tubuh. Mereka yang melakukan kebiasaaan ini biasanya memiliki kelainan kompleks yang dapat mengakibatkan kerusakan fisik pada tubuh orang tersebut. Oleh sebab itu, jika kita menemukan diri kita ataupun seseorang yang kita kenal memiliki kebiasaan tersebut cobalah untuk berkonsultasi ke dokter. Adapun kelima bagian tubuh yang sering dimainkan seseorang secara berulang tanpa sadar dapat dibaca pada artikel berikut.
1. Rambut
Mereka yang suka memainkan rambutnya berulang kali, mungkin awalnya ingin membuatnya agar terasa nyaman dan percaya diri namun tanpa disadari hal itu dilakukan berulang kali hingga menjadi suatu kebiasaan yang tidak normal. Selain memainkan rambutnya agar terasa nyaman, ada juga beberapa orang yang suka mencabuti rambutnya hingga ia tidak sadar salah satu bagian kepalanya hampir botak!
2. Bibir
Mungkin dikarenakan berbagai emosi yang sedang berkecamuk didalam diri, seseorang baru bisa merasa nyaman jika ia melakukan sesuatu apapun yang menyibukkan dirinya. Salah satunya dengan menggigiti bibir. Awalnya biasa namun kelamaan ada kenikmatan yang dialami ketika sedang menggigiti bibir. Perilaku seperti ini pun akan berakibat pada pengelupasan kulit bibir hingga berdarah dan menjadi sensitif.
3. Kuku
Kuku merupakan bagian tubuh yang juga sering dimainkan seseorang. Biasanya mereka suka menggigiti kukunya hingga ada bagian yang terpotong. Jika belum ada, mereka akan berusaha mencari kuku dijarinya yang lain yang bisa dipotong. Mungkin seperti itulah kenikmatan yang didapat seseorang yang suka menggigiti kukunya.
Alih-alih mendapatkan kuku yang bersih, kamu yang suka melakukan kebiasaan ini akan mudah terinfeksi bakteri dimulut yang akan berdampak pada kesehatanmu.
4. Kulit
Pernah melihat seseorang yang suka mengelus-elus kulitnya atapun mencubitinya? Mereka yang suka melakukan perilaku seperti ini tidak sadar sampai ia merasakan perih pada kulitnya. Gak mau dong, punya kulit yang korengan? lebih baik kamu hentikan deh kebiasaan ini.
5. Kaki
Perilaku menggoyang-goyangkan kedua ataupun sebelah kaki tidak termasuk dalam BFRBs, namun disebut sindrom kaki gelisah atau Restless Legs Syndrome (RLS). Namun bukan berarti semua orang yang suka menggoyangkan kakinya terkena sindrom ini. Jika saat dia menggoyangkan kaki lalu disuruh diam langsung berhenti berarti dia tidak terkena sindrom tersebut.
Terlepas dari semua hal tersebut, jika seseorang merasa nyaman dengan memainkan salah satu bagian tubuhnya dapat dikatakan bahwa kebiasan tersebut tidak baik dan cobalah untuk menyadarinya lalu menghentikannya.
