Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
8 Cara Biar Mata dan Badan Tak Kelelahan Saat di Depan Komputer
sumsel.tribunnews.com
Zaman teknologi yang semakin canggih ini memang tidak akan lepas dari komputer atau laptop. Kebutuhan komputer sudah mencakup segala bidang karena sangat membantu pekerjaan. Dalam penggunaan komputer biasanya menghabiskan waktu yang begitu lama.
Tapi tahukah kamu, jika komputer juga dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Namun jangan khawatir. Ada beberapa tips supaya kita tetap sehat saat berada di depan komputer:
1. Atur Posisi Tubuh Anda
Atur posisi tubuh kamu secara benar. Yaitu mengatur jarak pandang antara mata dan komputer, tegakkan tubuh kamu jangan sampai membungkuk, dan sesuaikan tangan agar tidak mudah pegal ketika mengetik dan menggunakan mouse.
2. Istirahat Sejenak
Editorial Team
EditorIrma Yudistirani
Follow Us