7 Upaya Baek Soo Jung Mengelola Amarah di Drakor My Dearest Nemesis
Ada begitu banyak hal yang membuat marah Baek Soo Jung (Moon Ga Young) di drama Korea My Dearest Nemesis. Berbagai perkara, mulai dari tugas hingga romansa yang terjadi di kantor berhasil menyulut emosinya. Untungnya, ia tak tinggal diam.
Baek Soo Jung punya berbagai cara untuk menenangkan diri. Ia pun berusaha mengelola amarahnya dengan bijak. Upaya apa saja yang ia lakukan? Ini penjelasannya.
1. Sebelum bertindak lebih, Baek Soo Jung berusaha memahami hal yang membuat ia kesal
2. Ia mencari ruang sepi dan menjauh dari tempat dengan banyak orang. Ini membantunya menjernihkan pikiran
3. Jika hal itu masih membuatnya marah, ia berteriak. Hal ini dilakukan sebagai bentuk pelepasan emosi negatif
4. Baek Soo Jung juga bercerita dan minta saran pada orang terdekat yang ia percaya bisa meredakan emosinya
5. Ia juga melakukan kegiatan yang sekiranya bisa melampiaskan kemarahan, seperti memasang paku pada kayu secara berjejer
6. Jika menyangkut orang lain, Baek Soo Jung tak ragu menghubungi orang itu terlebih dahulu dan membuat janji temu
7. Ia langsung menyampaikan permasalahan secara to the point dan tegas sehingga tidak menimbulkan salah paham
Berkat berbagai upaya yang ia lakukan, Baek Soo Jung bisa mengendalikan dirinya. Ia tak lagi termakan api amarah. Hal ini juga membuat hidupnya menjadi lebih tenang dan damai. Upaya mana yang paling relate sama kamu?
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
