7 Manfaat Merajut menurut Yu Mi Ji di Our Unwritten Seoul
- Merajut bisa membantu mengalihkan pikiran dari kekhawatiran dan stres, membuat otak sibuk sehingga tidak terjebak dalam pikiran sendiri
- Fokus saat merajut akan tertuju pada pola dan tusukan benang, mengalihkan perhatian dari kekhawatiran ke aktivitas lain
- Merajut membantu untuk hadir di momen sekarang tanpa memikirkan masa lalu atau masa depan
Yu Mi Ji (Park Bo Young) di Our Unwritten Seoul menjalani kehidupan yang sulit. Ia kerap dibanding-bandingkan oleh kakak kembarnya, Yu Mi Rae, dan gagal menjadi atlet lari karena cedera kaki. Akibat dari kegagalan tersebut, Yu Mi Ji mengurung diri di kamar selama tiga tahun.
Yu Mi Ji yang mengurung diri dan trauma tersebut hanya mengisi kegiatannya dengan tidur serta merajut. Kegiatan merajut adalah bentuk coping mechanism Yu Mi Ji dari semua hal yang ia lalui. Ia bahkan merekomendasikan merajut pada Lee Ho Su (Jinyoung), yang stres karena terpaksa resign dan sulit mendapat pekerjaan lagi. Lantas, apa sajakah manfaat merajut menurut Yu Mi Ji di Our Unwritten Seoul? Berikut ini tujuh ulasannya, bisa jadi coping mechanism saat kamu stres juga, nih.
1. Buat kamu yang sering terjebak dalam pikiran sendiri, merajut bisa jadi solusi. Menurut Mi Ji, merajut bikin otak sibuk, jadi gak sempat mikir yang aneh-aneh
2. Saat merajut, fokus kita akan tertuju pada pola dan tusukan benang. Hal ini akan mengalihkan perhatian dari kekhawatiran kita ke aktivitas lain
3. Merajut membantu kita untuk hadir di momen sekarang. Gak perlu mikir kejadian masa lalu atau takut akan masa depan
4. Selain itu, Mi Ji juga merasa merajut itu beda dari kehidupan nyata. Ketika salah tusuk, kita hanya perlu mengurai jahitan yang salah dan memperbaikinya
5. Bahkan rajutan yang keliru tetap bisa jadi barang berguna. Contohnya Mi Ji yang merajut gosokan serbaguna untuk mandi atau cuci piring
6. Biarpun kelihatannya rumit, merajut justru bikin kita lebih fokus, sabar, dan berdamai dengan proses
7. Bagi Mi Ji, merajut bukan sekadar hobi, tapi pelarian sehat dari stres dan trauma. Inspiratif!
Ternyata, merajut bukan cuma soal benang dan jarum, tapi juga tentang menyusun kembali diri yang sempat berantakan. Seperti Yu Mi Ji di Our Unwritten Seoul, mungkin kita juga bisa menemukan ketenangan lewat hal-hal sederhana seperti merajut ini. Kalau kamu ingin merasakan manfaat merajut menurut Yu Mi Ji di Our Unwritten Seoul, tak ada salahnya dipersiapkan dari sekarang. Mana tahu kegiatan ini bisa kamu jadikan coping mechanism saat stres.
